Telefon: +44 (0) 1282 480 480 +44 (0) 1282 480 480
E-post: support@vitality-pro.com
Orderstatus - Leverans - Returer - Vanliga frågor
For best results, split this bundle up into AM and PM dosing schedules.
AM
Both of the supplements can be taken with or without food.
PM
Trans Resveratrol should be taken alongside a meal containing health fats such as olive oil or yoghurt. We recommend that you take Spermidine last thing at night before bed to improve cellular clean up and autophagy.
| Mängd per kapsel | Belopp | %NRV |
|---|---|---|
| Magtein® Magnesium Threonate | 667 mg | * |
| Fullständigt reagerade | ||
| Innehåller 48 mg elementärt magnesium |
* | 12.8% |
Referensvärde för näringsämnen ej fastställt*.
| Mängd per kapsel | Belopp | %NRV |
|---|---|---|
| PQQ | 20 mg | * |
| Pyrroloquinolinquinon |
Referensvärde för näringsämnen ej fastställt*.
Lämplig för veganer. Innehåller inga GMO, vanliga allergener, konstgjorda färgämnen, konserveringsmedel eller smakämnen.
| Mängd per kapsel | Belopp | %NRV |
|---|---|---|
| Spermidin | >4 mg | * |
| från vetegroddsextrakt, en naturlig källa |
Referensvärde för näringsämnen ej fastställt*.
Innehåller inga GMO, konstgjorda färgämnen, konserveringsmedel eller smakämnen. Innehåller GLUTEN.
Lämplig för veganer. Se allergener i fetstil.
| Mängd per kapsel | Belopp | %NRV |
|---|---|---|
| Trans Resveratrol | 500 mg | * |
| från japansk knotweed, naturlig källa |
Referensvärde för näringsämnen ej fastställt*.
Lämplig för veganer. Innehåller inga fyllnadsmedel, GMO, vanliga allergener, konstgjorda färgämnen, konserveringsmedel eller smakämnen.
Please see our product testing page for the most up-to-date testing on each product.
You can find our product testing page here.
To maintain the potency and quality of your vitalityPRO mitochondria support bundle, store them in a cool (20°C-25°C), dry place, and away from light.
Tillverkning: Alla produkter tillverkas enligt GMP-standarder och har kvalitetshanterats i enlighet med den brittiska standarden ISO 9001:2015.
Testad av tredje part: För att säkerställa högsta renhet och maximal effektivitet genomgår varje nytt parti produkter tredjepartstester av ISO 17025-ackrediterade Micro Quality Labs. Du kan se alla testcertifikat på www.vitality-pro.com/batch-testing.
Överskrid inte den rekommenderade dagliga dosen. Kosttillskott bör inte ersätta en varierad och balanserad kost och en hälsosam livsstil. Om du är gravid, ammar, under 18 år eller tar mediciner, kontakta en läkare före användning. Sluta använda om biverkningar uppstår.
Interaktioner: Bisfosfonater används för att behandla osteoporos. Magnesium kan störa absorptionen av bisfosfonater om de tas för nära varandra. Det rekommenderas i allmänhet att ta magnesiumtillskott vid en annan tidpunkt på dagen än bisfosfonater för att undvika denna interaktion. Vissa former av antibiotika, särskilt kinolonantibiotika (som Ciprofloxacin) och tetracyklinantibiotika, kan få sin absorption minskad av magnesium. För att undvika detta, ta magnesiumtillskott minst 2 timmar före eller efter antibiotikan. Magnesium har visat sig störa absorptionen av sköldkörtelmediciner, inklusive levotyroxin, liothyronin och NDT-preparat (Naturally Dessecated Thyroid). Sträva efter att ta magnesiumtillskott minst 2 timmar från alla sköldkörtelmediciner du kan ta.
Om du tar dessa läkemedel eller andra läkemedel, tala först med din läkare innan du lägger till Magnesium Threonate i ditt kosttillskott.
För ytterligare information om eventuella andra potentiella läkemedels- och kosttillskottsinteraktioner av Magnesium Threonate, se ingrediensprofilen på Drug Bank.*
Allergi: Denna produkt innehåller inga vanliga allergener, men den bör inte användas av personer som tidigare har varit överkänsliga mot dess ingredienser eller som tar mediciner som kan interagera med den.
Graviditetsrisk: Om du är gravid, kontakta din läkare innan du använder denna produkt.
*Drug Bank är en oberoende webbplats som listar potentiella interaktioner mellan ingredienserna i Magnesium Threonate och andra mediciner och kosttillskott. Det är dock inte säkert att den innehåller alla kända möjliga interaktioner. Om du använder mediciner eller kosttillskott som du tror kan interagera negativt med Magnesium Threonate ska du först tala med din läkare innan du använder denna produkt.
Överskrid inte den rekommenderade dagliga dosen. Kosttillskott bör inte ersätta en varierad och balanserad kost och en hälsosam livsstil. Om du är gravid, ammar, under 18 år eller tar mediciner, kontakta en läkare före användning. Sluta använda om biverkningar uppstår.
Interactions: It is unclear whether or not PQQ interacts with any medications or not. PQQ does however, increase levels of anti-oxidants produced by the body, such as Glutathione, which may have a negative effect on certain chemo-therapeutics. If you are taking any chronic medications please or any other medication, please first speak with your doctor before adding PQQ to your supplement regime
För ytterligare information om andra potentiella interaktioner mellan läkemedel och kosttillskott och PQQ, se ingrediensprofilen på Drug Bank.*
Allergi: Denna produkt innehåller inga vanliga allergener, men den bör inte användas av personer som tidigare har varit överkänsliga mot dess ingredienser eller som tar mediciner som kan interagera med den.
Graviditetsrisk: Om du är gravid, kontakta din läkare innan du använder denna produkt.
*Drug Bank är en oberoende webbplats som listar potentiella interaktioner mellan ingredienserna i PQQ och andra läkemedel och kosttillskott. Den listar dock inte nödvändigtvis alla kända möjliga interaktioner. Om du tar några läkemedel eller kosttillskott som du tror kan interagera negativt med PQQ, bör du först rådgöra med din läkare innan du använder denna produkt.
Överskrid inte den rekommenderade dagliga dosen. Kosttillskott bör inte ersätta en varierad och balanserad kost och en hälsosam livsstil. Om du är gravid, ammar, under 18 år eller tar mediciner, kontakta en läkare före användning. Sluta använda om biverkningar uppstår.
Interaktioner: Från och med den 10 november 2024 finns det inga kända publicerade direkta interaktioner mellan Spermidine och andra mediciner. Detta betyder dock inte att interaktioner inte existerar. Spermidine är ett tillskott som kan förbättra insulinkänsligheten; om du tar mediciner och/eller andra tillskott för att hantera ditt blodsocker, bör du först tala med din läkare innan du lägger till Spermidine i din tillskottsregim.
For further information regarding any other potential drug and supplement interactions of Spermidine please see the individual ingredient profile on Drug Bank*.
Allergi: Denna produkt innehåller inga vanliga allergener, men den bör inte användas av personer som tidigare har varit överkänsliga mot dess ingredienser eller som tar mediciner som kan interagera med den.
Graviditetsrisk: Om du är gravid, kontakta din läkare innan du använder denna produkt.
*Drug Bank är en oberoende webbplats som listar potentiella interaktioner mellan ingredienserna i Spermidine och andra mediciner och kosttillskott. Det kan dock inte innehålla alla kända möjliga interaktioner. Om du tar några mediciner eller kosttillskott som du tror kan interagera negativt med Spermidine, tala först med din läkare innan du använder denna produkt.
Överskrid inte den rekommenderade dagliga dosen. Kosttillskott bör inte ersätta en varierad och balanserad kost och en hälsosam livsstil. Om du är gravid, ammar, under 18 år eller tar mediciner, kontakta en läkare före användning. Sluta använda om biverkningar uppstår.
Interaktioner: Trans-Resveratrol är känt för att hämma medlemmar av Cytochrome P450-enzymerna. Som ett resultat kan det störa trombocytaggregationshämmande och antikoagulerande läkemedel som Warfarin. Dessutom klassas resveratrol som en fytoöstrogen, en växtmolekyl som kan efterlikna effekterna av östrogen i kroppen. Därför bör personer som använder hormonersättningsterapi rådgöra med sina läkare innan de lägger till resveratrol i sina livslängdsprotokoll. Om du tar dessa mediciner eller någon annan medicin, tala först med din läkare innan du lägger till Resveratrol i din kosttillskottsregim.
For further information regarding any other potential drug and supplement interactions of Trans-Resveratrol, please see the ingredient profile on Drug Bank.*
Allergi: Denna produkt innehåller inga vanliga allergener, men den bör inte användas av personer som tidigare har varit överkänsliga mot dess ingredienser eller som tar mediciner som kan interagera med den.
Graviditetsrisk: Om du är gravid, kontakta din läkare innan du använder denna produkt.
*Drug Bank är en oberoende webbplats som listar potentiella interaktioner mellan ingredienserna i Trans-Resveratrol och andra mediciner och kosttillskott. Det är dock inte säkert att alla kända möjliga interaktioner listas. Om du använder några mediciner eller kosttillskott som du tror kan interagera negativt med Trans-Resveratrol, tala först med din läkare innan du använder denna produkt.
Alex Manos’ Mitochondrial support bundle includes Magnesium Threonate, PQQ, Spermidine and Trans Resveratrol. The bundle aims to support the production of new mitochondria and the repair and maintenance of existing ones.
Includes a month’s supply of:
Free from common allergens. Suitable for vegans.
For best results, split this bundle up into AM and PM dosing schedules.
AM
Both of the supplements can be taken with or without food.
PM
Trans Resveratrol should be taken alongside a meal containing health fats such as olive oil or yoghurt. We recommend that you take Spermidine last thing at night before bed to improve cellular clean up and autophagy.
| Mängd per kapsel | Belopp | %NRV |
|---|---|---|
| Magtein® Magnesium Threonate | 667 mg | * |
| Fullständigt reagerade | ||
| Innehåller 48 mg elementärt magnesium |
* | 12.8% |
Referensvärde för näringsämnen ej fastställt*.
| Mängd per kapsel | Belopp | %NRV |
|---|---|---|
| PQQ | 20 mg | * |
| Pyrroloquinolinquinon |
Referensvärde för näringsämnen ej fastställt*.
Lämplig för veganer. Innehåller inga GMO, vanliga allergener, konstgjorda färgämnen, konserveringsmedel eller smakämnen.
| Mängd per kapsel | Belopp | %NRV |
|---|---|---|
| Spermidin | >4 mg | * |
| från vetegroddsextrakt, en naturlig källa |
Referensvärde för näringsämnen ej fastställt*.
Innehåller inga GMO, konstgjorda färgämnen, konserveringsmedel eller smakämnen. Innehåller GLUTEN.
Lämplig för veganer. Se allergener i fetstil.
| Mängd per kapsel | Belopp | %NRV |
|---|---|---|
| Trans Resveratrol | 500 mg | * |
| från japansk knotweed, naturlig källa |
Referensvärde för näringsämnen ej fastställt*.
Lämplig för veganer. Innehåller inga fyllnadsmedel, GMO, vanliga allergener, konstgjorda färgämnen, konserveringsmedel eller smakämnen.
Please see our product testing page for the most up-to-date testing on each product.
You can find our product testing page here.
To maintain the potency and quality of your vitalityPRO mitochondria support bundle, store them in a cool (20°C-25°C), dry place, and away from light.
Tillverkning: Alla produkter tillverkas enligt GMP-standarder och har kvalitetshanterats i enlighet med den brittiska standarden ISO 9001:2015.
Testad av tredje part: För att säkerställa högsta renhet och maximal effektivitet genomgår varje nytt parti produkter tredjepartstester av ISO 17025-ackrediterade Micro Quality Labs. Du kan se alla testcertifikat på www.vitality-pro.com/batch-testing.
Överskrid inte den rekommenderade dagliga dosen. Kosttillskott bör inte ersätta en varierad och balanserad kost och en hälsosam livsstil. Om du är gravid, ammar, under 18 år eller tar mediciner, kontakta en läkare före användning. Sluta använda om biverkningar uppstår.
Interaktioner: Bisfosfonater används för att behandla osteoporos. Magnesium kan störa absorptionen av bisfosfonater om de tas för nära varandra. Det rekommenderas i allmänhet att ta magnesiumtillskott vid en annan tidpunkt på dagen än bisfosfonater för att undvika denna interaktion. Vissa former av antibiotika, särskilt kinolonantibiotika (som Ciprofloxacin) och tetracyklinantibiotika, kan få sin absorption minskad av magnesium. För att undvika detta, ta magnesiumtillskott minst 2 timmar före eller efter antibiotikan. Magnesium har visat sig störa absorptionen av sköldkörtelmediciner, inklusive levotyroxin, liothyronin och NDT-preparat (Naturally Dessecated Thyroid). Sträva efter att ta magnesiumtillskott minst 2 timmar från alla sköldkörtelmediciner du kan ta.
Om du tar dessa läkemedel eller andra läkemedel, tala först med din läkare innan du lägger till Magnesium Threonate i ditt kosttillskott.
För ytterligare information om eventuella andra potentiella läkemedels- och kosttillskottsinteraktioner av Magnesium Threonate, se ingrediensprofilen på Drug Bank.*
Allergi: Denna produkt innehåller inga vanliga allergener, men den bör inte användas av personer som tidigare har varit överkänsliga mot dess ingredienser eller som tar mediciner som kan interagera med den.
Graviditetsrisk: Om du är gravid, kontakta din läkare innan du använder denna produkt.
*Drug Bank är en oberoende webbplats som listar potentiella interaktioner mellan ingredienserna i Magnesium Threonate och andra mediciner och kosttillskott. Det är dock inte säkert att den innehåller alla kända möjliga interaktioner. Om du använder mediciner eller kosttillskott som du tror kan interagera negativt med Magnesium Threonate ska du först tala med din läkare innan du använder denna produkt.
Överskrid inte den rekommenderade dagliga dosen. Kosttillskott bör inte ersätta en varierad och balanserad kost och en hälsosam livsstil. Om du är gravid, ammar, under 18 år eller tar mediciner, kontakta en läkare före användning. Sluta använda om biverkningar uppstår.
Interactions: It is unclear whether or not PQQ interacts with any medications or not. PQQ does however, increase levels of anti-oxidants produced by the body, such as Glutathione, which may have a negative effect on certain chemo-therapeutics. If you are taking any chronic medications please or any other medication, please first speak with your doctor before adding PQQ to your supplement regime
För ytterligare information om andra potentiella interaktioner mellan läkemedel och kosttillskott och PQQ, se ingrediensprofilen på Drug Bank.*
Allergi: Denna produkt innehåller inga vanliga allergener, men den bör inte användas av personer som tidigare har varit överkänsliga mot dess ingredienser eller som tar mediciner som kan interagera med den.
Graviditetsrisk: Om du är gravid, kontakta din läkare innan du använder denna produkt.
*Drug Bank är en oberoende webbplats som listar potentiella interaktioner mellan ingredienserna i PQQ och andra läkemedel och kosttillskott. Den listar dock inte nödvändigtvis alla kända möjliga interaktioner. Om du tar några läkemedel eller kosttillskott som du tror kan interagera negativt med PQQ, bör du först rådgöra med din läkare innan du använder denna produkt.
Överskrid inte den rekommenderade dagliga dosen. Kosttillskott bör inte ersätta en varierad och balanserad kost och en hälsosam livsstil. Om du är gravid, ammar, under 18 år eller tar mediciner, kontakta en läkare före användning. Sluta använda om biverkningar uppstår.
Interaktioner: Från och med den 10 november 2024 finns det inga kända publicerade direkta interaktioner mellan Spermidine och andra mediciner. Detta betyder dock inte att interaktioner inte existerar. Spermidine är ett tillskott som kan förbättra insulinkänsligheten; om du tar mediciner och/eller andra tillskott för att hantera ditt blodsocker, bör du först tala med din läkare innan du lägger till Spermidine i din tillskottsregim.
For further information regarding any other potential drug and supplement interactions of Spermidine please see the individual ingredient profile on Drug Bank*.
Allergi: Denna produkt innehåller inga vanliga allergener, men den bör inte användas av personer som tidigare har varit överkänsliga mot dess ingredienser eller som tar mediciner som kan interagera med den.
Graviditetsrisk: Om du är gravid, kontakta din läkare innan du använder denna produkt.
*Drug Bank är en oberoende webbplats som listar potentiella interaktioner mellan ingredienserna i Spermidine och andra mediciner och kosttillskott. Det kan dock inte innehålla alla kända möjliga interaktioner. Om du tar några mediciner eller kosttillskott som du tror kan interagera negativt med Spermidine, tala först med din läkare innan du använder denna produkt.
Överskrid inte den rekommenderade dagliga dosen. Kosttillskott bör inte ersätta en varierad och balanserad kost och en hälsosam livsstil. Om du är gravid, ammar, under 18 år eller tar mediciner, kontakta en läkare före användning. Sluta använda om biverkningar uppstår.
Interaktioner: Trans-Resveratrol är känt för att hämma medlemmar av Cytochrome P450-enzymerna. Som ett resultat kan det störa trombocytaggregationshämmande och antikoagulerande läkemedel som Warfarin. Dessutom klassas resveratrol som en fytoöstrogen, en växtmolekyl som kan efterlikna effekterna av östrogen i kroppen. Därför bör personer som använder hormonersättningsterapi rådgöra med sina läkare innan de lägger till resveratrol i sina livslängdsprotokoll. Om du tar dessa mediciner eller någon annan medicin, tala först med din läkare innan du lägger till Resveratrol i din kosttillskottsregim.
For further information regarding any other potential drug and supplement interactions of Trans-Resveratrol, please see the ingredient profile on Drug Bank.*
Allergi: Denna produkt innehåller inga vanliga allergener, men den bör inte användas av personer som tidigare har varit överkänsliga mot dess ingredienser eller som tar mediciner som kan interagera med den.
Graviditetsrisk: Om du är gravid, kontakta din läkare innan du använder denna produkt.
*Drug Bank är en oberoende webbplats som listar potentiella interaktioner mellan ingredienserna i Trans-Resveratrol och andra mediciner och kosttillskott. Det är dock inte säkert att alla kända möjliga interaktioner listas. Om du använder några mediciner eller kosttillskott som du tror kan interagera negativt med Trans-Resveratrol, tala först med din läkare innan du använder denna produkt.
Beställningar som görs skickas inom 24 timmar (måndag till fredag) från Storbritannien.
Behöver du några råd?
Kundtjänst | +44 (0) 1202 082 280 | support@vitality-pro.com
Även om individuella resultat kan variera beroende på personliga hälsotillstånd, genetik och livsstilsval, garanterar vi att de kosttillskott du får är tillverkade av ingredienser av högsta renhet, liknande de som används i vetenskapliga studier, för att säkerställa maximala resultat.
Red blood cell magnesium and chronic fatigue syndrome – Case-Control Study and Randomised Controlled Trial
Dosering: Intramuskulärt magnesiumsulfat varje vecka i 6 veckor
Utfall av behandlingen: Förbättring av energinivåer, känslomässigt tillstånd och smärta
Sammanfattning: Studien visade att patienter med kroniskt trötthetssyndrom (CFS) har lägre magnesiumnivåer i de röda blodkropparna. Behandling med magnesium förbättrade symtom som energi, humör och smärta hos CFS-patienter, med en signifikant skillnad jämfört med placebo.
Magnesium-L-threonate improves sleep quality and daytime functioning in adults with self-reported sleep problems – Randomised controlled trial
Dosage: 1 g/day magnesium L-threonate, , providing 75 mg elemental magnesium
Outcome: Daytime energy, alertness, productivity, and sleep quality
Summary: Magnesium L-threonate improved deep and REM sleep and led to higher daytime energy, mental alertness, and productivity compared with placebo, likely by supporting brain and mitochondrial energy metabolism.
Magnesium and Fibromyalgia: A Literature Review – Literature Review
Dosage: Oral magnesium typically 300–600 mg/day
Outcome: Fatigue, pain, function, and energy-related symptoms in fibromyalgia.
Summary: Some studies suggest magnesium may support cellular energy (ATP) production and reduce fatigue, but results are mixed and evidence is not definitive.
Pyrroloquinoline Quinone (PQQ): Its impact on human health and potential benefits – Narrative Review
Dosage: Human studies cited include single doses of PQQ at 0.2 mg/kg body weight; commonly studied supplemental intakes in humans are typically ~10–20 mg/day.
Outcome: Effects of PQQ on mitochondrial function, energy production, fatigue, and metabolic health.
Summary: PQQ supports mitochondrial biogenesis and antioxidant defence, which can improve cellular energy production and reduce fatigue. Human and animal data suggest PQQ may help people feel less tired by improving how efficiently cells make ATP and handle oxidative stress.
Efficacy and safety of a novel dietary pyrroloquinoline quinone disodium salt on muscle strength and physical function in healthy volunteers – Randomised, double-blind, placebo-controlled trial
Dosage: 21.5 mg/day pyrroloquinoline quinone (PQQ) disodium salt for 12 weeks
Outcome: Improved muscle strength and physical function, suggesting better energy production and reduced physical fatigue
Summary: Daily PQQ supplementation significantly improved leg strength, grip strength, and walking performance compared to placebo, with no safety issues reported, indicating improved muscular energy and reduced fatigue.
Effects of Oral Supplementation with Pyrroloquinoline Quinone on Stress, Fatigue, and Sleep – Open-label human trial
Dosage: 20 mg PQQ daily for 8 weeks
Outcome: Reduced fatigue and improved energy, mood, and sleep quality
Summary: Daily PQQ intake significantly reduced fatigue and increased feelings of energy and vigour, alongside better sleep and stress scores in adults.
Molekylär grund för den "anti-aging"-effekt som spermidin och andra naturliga polyaminer har - Review
Resultat: Autofagi är det huvudsakliga sättet på vilket spermidin utövar hälsoeffekter.
Sammanfattning: Spermidin, en naturlig polyamin, ökar autofagi och kan också minska inflammation, förbättra fettmetabolismen och reglera celltillväxt och celldöd genom att kontrollera aktiviteten i AMPK-vägen för att stödja hälsosamt åldrande.
Spermidin är avgörande för fastemedierad autofagi och lång livslängd - Granskning
Resultat: Fasta ökade spermidinnivåerna hos olika arter, vilket främjar autofagi och förlänger livslängden genom spermidinberoende mekanismer.
Sammanfattning: Denna studie belyser spermidinets nyckelroll när det gäller att aktivera autofagi under fasta. Genom att öka spermidinnivåerna förbättrar fastan kroppens förmåga att rensa bort skadade celler, vilket förbättrar livslängden och minskar risken för åldersrelaterade sjukdomar. Blockering av spermidinproduktionen visade sig störa dessa fördelar, vilket avslöjar spermidinets viktiga roll i fastemedierade hälsoförbättringar.
Effekten av tillskott av resveratrol på inflammatoriska markörer - en systematisk översikt och metaanalys av randomiserade kontrollerade studier
Dosering: Blandad
Utfall: Minskning av nivåerna av TNF-α och hs-CRP, två markörer för inflammation
Sammanfattning: Denna studie visade att intag av resveratrol kan bidra till att sänka vissa tecken på inflammation i kroppen. Detta tyder på att resveratrol kan vara användbart vid sidan av andra behandlingar av sjukdomar som är kopplade till inflammation.
Rollen och mekanismen för SIRT1 i Resveratrol-reglerad osteoblast-autofagi i osteoporosråttor - Djurstudie
Dosering: 5 mg/kg/dag och 45 mg/kg/dag resveratrol under 8 veckor
Utfall: Resveratrol förbättrade bentätheten och främjade autofagi i benceller genom SIRT1-aktivering.
Sammanfattning: Högdos resveratrol aktiverade SIRT1 och förbättrade mitofagi i osteoblaster, vilket skyddar mot benförlust hos råttor med osteoporos.
Resveratrol, an Nrf2 activator, ameliorates aging-related progressive renal injury – Experimental Animal & Cell Study
Dosage: 40 mg/kg resveratrol daily in aged mice for 6 months; 50 μM resveratrol in HK2 kidney cells (in vitro).
Outcome: Resveratrol activates Nrf2 and increases antioxidant defences, reducing oxidative stress and kidney damage linked to ageing.
Summary: Resveratrol increased Nrf2 activity and its downstream antioxidants (HO-1, NQO-1, SOD1/2), which lowered oxidative stress and improved age-related kidney damage in mice. Blocking Nrf2 stopped these protective effects, showing Nrf2 is central to resveratrol’s action.
Alex Manos’ energy support bundle is designed to aid cellular energy production by supporting the health and function of the mitochondria, cell components that work to create ATP, the energy currency that runs the human body.
Products:
● Magnesium Threonate
● PQQ
● Spermidine
● Trans Resveratrol
Magnesium is an essential cofactor for ATP synthesis and mitochondrial enzyme function. Magnesium-ATP is the biologically active form of ATP, and magnesium deficiency directly impairs oxidative phosphorylation. It stabilices mitochondrial membranes and is required for proper function of Complex I and ATP synthase. Without adequate magnesium, even abundant substrates cannot be efficiently converted to cellular energy.
PQQ promotes mitochondrial biogenesis through activation of PGC-1α signalling. PQQ supplementation has been shown to trigger energy production through ATP generation and improve mitochondrial function. PQQ protects mitochondria from oxidative damage while promoting generation of new mitochondria within aging cells—a “fountain of youth” for mitochondrial function. This dual action of protection and proliferation makes PQQ uniquely valuable for mitochondrial support.
Spermidine induces autophagy and mitophagy, essential quality control mechanisms for mitochondrial health. Spermidine is a naturally occurring polyamine that elicits geroprotection and autophagy induction across species, prolongs lifespan in multiple organisms, and postpones manifestation of age-associated disorders including cardiovascular disease and neurodegeneration in mice. Spermidine exhibits anti-inflammatory and antioxidant properties, enhances mitochondrial metabolic function and respiration, and external supplementation extends lifespan and health span across species. In aging mouse models, spermidine administration balanced mitochondrial dynamics and maintained energy for neurons through regulation of mitochondrial fusion and fission proteins, increased COX IV and ATP levels.
Trans-Resveratrol activates SIRT1 and AMPK pathways central to mitochondrial biogenesis and function. Resveratrol increases mitochondrial mass, mitochondrial DNA content, up-regulates electron transport chain protein expression, and induces mitochondrial biogenesis factors including PGC-1α, NRF-1, and TFAM. In Parkinson’s disease fibroblasts, resveratrol treatment enhanced mitochondrial oxidative function through AMPK/SIRT1/PGC-1α axis activation, increased complex I and citrate synthase activities, basal oxygen consumption, and mitochondrial ATP production while decreasing lactate, supporting a metabolic switch from glycolytic to oxidative metabolism.
Alex Manos BSc MSc NASM IFMCP is one of the few Institute for Functional Medicine Certified Practitioners in the UK. He has a master’s degree in Personalised Nutrition, for which he completed his dissertation on cortisol resistance in chronic fatigue syndrome. Alex also has a first-class degree in Nutritional Therapy and has completed Dr Siebecker’s certification in SIBO treatment.rnrnAway from his one-to-one work with clients, Alex lectures at various institutions and has been a clinical supervisor and mentor in the health and fitness industry.
Consider the following statements. If you find one or more relatable, Alex’s Mitochondrial support bundle might be the support you’ve been searching for:
Vi har åtagit oss att genomföra följande kvalitetskontroller för att säkerställa konsekvens, tillförlitlighet och transparens i varje produkt. Vårt mål är att höja branschstandarderna och ge dig tydliga skäl att lita på vad du tar.
Alla produkter tillverkas enligt cGMP-standarder (current Good Manufacturing Practice), det globala riktmärket för kosttillskottskvalitet. GMP-standarderna säkerställer strikt kontroll över hur våra kosttillskott produceras, och omfattar allt från renlighet till dokumentation och kvalitetskontroll. Varje steg övervakas för att garantera konsekvens och säkerhet i varje sats, så att du får samma högkvalitativa produkt varje gång.
GMP-reglerna, som skapades av amerikanska FDA, innebär att tillverkarna måste garantera produkternas säkerhet, renhet och effektivitet. GMP minimerar kontaminering, förväxlingar och fel, vilket skyddar konsumenterna från ineffektiva eller osäkra produkter.
Översikt över GMP-riktlinjer:
Grunden för det vi erbjuder är en säker produktkvalitet genom konsekventa tester av tredje part, särskilt med avseende på renhet.
I en bransch där många kosttillskottsleverantörer inte kan vara helt säkra på sin produktkvalitet är tredjepartstestning avgörande för att garantera renhet och säkerhet. Denna process tar bort osäkerheten, så att du kan vara säker på att du tar kosttillskott som är både säkra och effektiva.
Varje aktiv ingrediens i varje sats av vitalityPRO-produkter testas oberoende av ackrediterade laboratorier för att säkerställa en opartisk analys av renheten.
När det gäller kollagen testar vi det totala proteininnehållet. Eftersom kollagen inte är en enskild förening utan en grupp proteiner som består av aminosyror finns det inget direkt test för själva ”kollagen”. Att mäta det totala proteininnehållet ger en indirekt men tillförlitlig indikator på kollagenhalten.
Ytterligare tredjepartstester söker efter föroreningar som tungmetaller, bekämpningsmedel och mikrober, vilket säkerställer att varje produkt är säker att konsumera. Även om certifikat tillhandahålls av tillverkaren, går denna oberoende validering utöver standardtestning och lägger till ett extra lager av kvalitetskontroll.
Oberoende tredjepartstester säkerställer att du får tillförlitliga produkter av hög kvalitet varje gång.
ISO 9001:2015-standarderna är ett internationellt erkänt ramverk för effektiv kvalitetsstyrning. Denna ackreditering innebär att vi följer ett strukturerat system för ständiga förbättringar och alltid förfinar våra processer för att förbättra produktkonsistensen och kundnöjdheten. ISO-ackrediteringen säkerställer att varje aspekt av vår verksamhet - från produktion till kundservice - är optimerad. Detta innebär bättre övervakning, minskad risk för fel och ett tydligt fokus på att leverera konsekventa resultat.
ISO 9001:2015-ackrediteringen visar på ett engagemang för kvalitet, kundnöjdhet och ständiga förbättringar.
Vi anser att du ska ha full insyn i vad du stoppar i dig och vilka steg vi tar för att säkerställa kvaliteten på våra kosttillskott. Det är därför vi är transparenta och öppna med varje del av vår process.
Transparens innebär att vi delar med oss av alla viktiga detaljer - hur våra produkter tillverkas, testas och verifieras. Från att publicera testresultat från tredje part till att erbjuda tydliga ingrediensförteckningar ger vi dig den information du behöver för att göra välgrundade val om dina kosttillskott. Ingenting är dolt, och varje produkt levereras med fullt ansvar.
If you are new to these products we suggest that you layer them in one at a time to see how you tolerate each one. There is no right order however we suggest that you follow the guidelines under the ‘recommended use’ section of this page.
Creatine is an excellent addition to this bundle. Alex chose not to include as he finds the other products in this bundle are effective at helping to support mitochondria. If you would like to add creatine to this bundle you are welcome to do so and can find vitalityPRO’s Creapure product here.
Mould illness is a complex disease that requires both a holistic approach and time to recover.We recommend that you trial the bundle for at least 60 days. That said many people do start to notice an uptick in energy after a few weeks of using the products.
Mitochondria are your cells’ energy powerhouses. When they malfunction, every system suffers—especially high-energy organs like the brain, muscles, and heart. Supporting mitochondrial health requires providing the right fuel, nutrients, and signals to optimise energy production.
Circadian Rhythm
Mitochondria function according to circadian rhythms—their efficiency peaks and troughs throughout the day. Morning light exposure and consistent sleep-wake timing optimise mitochondrial biogenesis (creation of new mitochondria) and function. Poor circadian health directly impairs cellular energy production and increases oxidative stress. Prioritise 7-9 hours of quality sleep when mitochondrial repair and regeneration peak.
Diet: Local, Seasonal Whole Foods
Mitochondria require specific nutrients to produce ATP (cellular energy). Whole foods provide these in bioavailable forms: B vitamins (energy metabolism), magnesium (ATP production), CoQ10 (electron transport chain), and iron (oxygen transport). Seasonal produce offers peak nutrient content. Minimise processed foods, which lack these critical cofactors and burden mitochondria with inflammatory compounds. A Meditaerean diet is a good framework to operate from.
Omega-3 Fats
Omega-3s are incorporated into mitochondrial membranes, improving their fluidity and function. They also reduce oxidative stress and inflammation that damage mitochondria. Include fatty fish, grass-fed meat, pastured eggs, and plant sources like walnuts and flaxseeds. Adequate omega-3 intake supports mitochondrial biogenesis.
Polyphenols
Polyphenols activate cellular pathways (like PGC-1α) that stimulate mitochondrial biogenesis and protect existing mitochondria from oxidative damage. Green tea (EGCG), resveratrol (berries, grapes), quercetin (onions, apples), and curcumin (turmeric) are particularly beneficial. These compounds essentially signal your body to make more, healthier mitochondria.
Dietary Diversity
Different foods provide different mitochondrial cofactors. Variety ensures comprehensive nutrient coverage: leafy greens (magnesium, folate), organ meats (CoQ10, B vitamins), nuts and seeds
(vitamin E, selenium), colourful vegetables (antioxidants). A diverse gut microbiome also produces metabolites like butyrate that fuel mitochondria, particularly in the gut lining.
Exercise: Non-Negotiable for Mitochondrial Health
Exercise is the most powerful stimulus for mitochondrial biogenesis—it signals your body to create new, efficient mitochondria. However, the approach must match your current capacity. For those with significant dysfunction, start with very gentle, short-duration activities: 5-10 minutes of walking, light stretching, or low-resistance cycling. The key is consistency, not intensity initially. As tolerance builds, gradually incorporate higher-intensity intervals, which particularly stimulate mitochondrial adaptation. Both aerobic exercise (builds mitochondrial density) and resistance training (builds muscle mass and metabolic capacity) are valuable. Without exercise, mitochondrial recovery will be limited—movement is the primary signal that tells your body to invest in energy infrastructure. If starting from severe dysfunction, increase duration before intensity, and allow adequate recovery between sessions.
Mag- och tarmhälsa
The gut microbiome profoundly influences mitochondrial function through multiple mechanisms: producing short-chain fatty acids that fuel colonocytes’ mitochondria, modulating systemic inflammation, synthesising vitamins (B12, K2), and influencing nutrient absorption. Dysbiosis can impair mitochondrial function throughout the body. Support gut health with fermented foods, diverse fiber sources, and adequate hydration. Addressing gut health often yields improvements in systemic energy levels.
Stress Management & Nervous System Support
Chronic stress directly damages mitochondria through cortisol dysregulation and oxidative stress. It also diverts resources from repair to survival mode. Practice daily stress reduction: meditation, breathwork, time in nature, or activities that genuinely restore you. Sleep quality is critical—mitochondrial repair peaks during deep sleep. Consider adaptogenic herbs (ashwagandha, rhodiola) under practitioner guidance. Balancing your nervous system creates the internal environment for mitochondrial healing.
Rabatten har tillämpats framgångsrikt!
Dina besparingar har lagts till i varukorgen.
