Telefon: +44 (0) 1282 480 480 +44 (0) 1282 480 480
E-post: support@vitality-pro.com
Orderstatus - Leverans - Returer - Vanliga frågor
För bästa resultat, ta 5 gram kreatin på morgonen eller kvällen. Kreatin är vattenlösligt, vilket innebär att det kan tas med eller utan mat.
Om du upplever illamående när du tar kreatin på fastande mage, föreslår vi att du tar det med en måltid.
Tidigare trodde man att kreatin krävde en uppladdningsfas. Nya bevis tyder nu på att mättnad av muskelceller med kreatin kan åstadkommas utan en sådan fas.
| Mängd per kapsel | Belopp | %NRV |
|---|---|---|
| Kreatinmonohydrat | 5 gram | * |
Referensvärde för näringsämnen ej fastställt*.
Lämplig för veganer. Innehåller inga GMO, fyllnadsmedel, vanliga allergener, konstgjorda färgämnen, konserveringsmedel eller smakämnen.
Datum - Batch # - Resultat
Renhetsresultat inkluderar tungmetaller
Tidigare resultat:
December 2024 · 2400650
100% Purity
and Microbiology
Testerna utförs av Certified Labs (tidigare Micro Quality Labs).
För att bibehålla styrkan och kvaliteten på dina kreatintillskott ska du förvara dem svalt (20 °C-25 °C), torrt och skyddat från ljus.
Tillverkning: Alla produkter tillverkas enligt GMP-standarder och har kvalitetshanterats i enlighet med den brittiska standarden ISO 9001:2015.
Testad av tredje part: För att säkerställa högsta renhet och maximal effektivitet genomgår varje nytt parti produkter tredjepartstester av ISO 17025-ackrediterade Certified Labs (tidigare Micro Quality Labs). Du kan se alla testcertifikat på www.vitality-pro.com/batch-testing.
Överskrid inte den rekommenderade dagliga dosen. Kosttillskott bör inte ersätta en varierad och balanserad kost och en hälsosam livsstil. Om du är gravid, ammar, under 18 år eller tar mediciner, kontakta en läkare före användning. Sluta använda om biverkningar uppstår.
Interaktioner: Att kombinera kreatin med läkemedel som påverkar njurfunktionen, såsom cimetidin (används mot halsbränna), probenecid (mot gikt) och vissa icke-steroida antiinflammatoriska läkemedel (NSAID) som ibuprofen, kan öka risken för njurskador. Dessutom kan användning av kreatin tillsammans med diuretika leda till uttorkning och påfrestning på njurarna.
For further information regarding any other potential drug and supplement interactions of Creatine, please see the ingredient profile on Drug Bank.*
Allergi: Denna produkt innehåller inga vanliga allergener, men den bör inte användas av personer som tidigare har varit överkänsliga mot dess ingredienser eller som tar mediciner som kan interagera med den.
Graviditetsrisk: Om du är gravid, kontakta din läkare innan du använder denna produkt.
*Drug Bank är en oberoende webbplats som listar potentiella interaktioner mellan ingredienserna i kreatin och andra mediciner och kosttillskott. Det kanske dock inte listar alla kända möjliga interaktioner. Om du använder några mediciner eller kosttillskott som du tror kan interagera negativt med kreatin, tala först med din läkare innan du använder den här produkten.
Kreatin är en naturligt förekommande förening som spelar en viktig roll i energiproduktionen. Tillskott av kreatin har visat sig öka muskelstyrkan och muskelkraften, förbättra träningsförmågan och stödja den kognitiva funktionen.
För bästa resultat, ta 5 gram kreatin på morgonen eller kvällen. Kreatin är vattenlösligt, vilket innebär att det kan tas med eller utan mat.
Om du upplever illamående när du tar kreatin på fastande mage, föreslår vi att du tar det med en måltid.
Tidigare trodde man att kreatin krävde en uppladdningsfas. Nya bevis tyder nu på att mättnad av muskelceller med kreatin kan åstadkommas utan en sådan fas.
| Mängd per kapsel | Belopp | %NRV |
|---|---|---|
| Kreatinmonohydrat | 5 gram | * |
Referensvärde för näringsämnen ej fastställt*.
Lämplig för veganer. Innehåller inga GMO, fyllnadsmedel, vanliga allergener, konstgjorda färgämnen, konserveringsmedel eller smakämnen.
Datum - Batch # - Resultat
Renhetsresultat inkluderar tungmetaller
Tidigare resultat:
December 2024 · 2400650
100% Purity
and Microbiology
Testerna utförs av Certified Labs (tidigare Micro Quality Labs).
För att bibehålla styrkan och kvaliteten på dina kreatintillskott ska du förvara dem svalt (20 °C-25 °C), torrt och skyddat från ljus.
Tillverkning: Alla produkter tillverkas enligt GMP-standarder och har kvalitetshanterats i enlighet med den brittiska standarden ISO 9001:2015.
Testad av tredje part: För att säkerställa högsta renhet och maximal effektivitet genomgår varje nytt parti produkter tredjepartstester av ISO 17025-ackrediterade Certified Labs (tidigare Micro Quality Labs). Du kan se alla testcertifikat på www.vitality-pro.com/batch-testing.
Överskrid inte den rekommenderade dagliga dosen. Kosttillskott bör inte ersätta en varierad och balanserad kost och en hälsosam livsstil. Om du är gravid, ammar, under 18 år eller tar mediciner, kontakta en läkare före användning. Sluta använda om biverkningar uppstår.
Interaktioner: Att kombinera kreatin med läkemedel som påverkar njurfunktionen, såsom cimetidin (används mot halsbränna), probenecid (mot gikt) och vissa icke-steroida antiinflammatoriska läkemedel (NSAID) som ibuprofen, kan öka risken för njurskador. Dessutom kan användning av kreatin tillsammans med diuretika leda till uttorkning och påfrestning på njurarna.
For further information regarding any other potential drug and supplement interactions of Creatine, please see the ingredient profile on Drug Bank.*
Allergi: Denna produkt innehåller inga vanliga allergener, men den bör inte användas av personer som tidigare har varit överkänsliga mot dess ingredienser eller som tar mediciner som kan interagera med den.
Graviditetsrisk: Om du är gravid, kontakta din läkare innan du använder denna produkt.
*Drug Bank är en oberoende webbplats som listar potentiella interaktioner mellan ingredienserna i kreatin och andra mediciner och kosttillskott. Det kanske dock inte listar alla kända möjliga interaktioner. Om du använder några mediciner eller kosttillskott som du tror kan interagera negativt med kreatin, tala först med din läkare innan du använder den här produkten.
Beställningar som görs skickas inom 24 timmar (måndag till fredag) från Storbritannien.
Behöver du några råd?
Kundtjänst | +44 (0) 1202 082 280 | support@vitality-pro.com
Även om individuella resultat kan variera beroende på personliga hälsotillstånd, genetik och livsstilsval, garanterar vi att de kosttillskott du får är tillverkade av ingredienser av högsta renhet, liknande de som används i vetenskapliga studier, för att säkerställa maximala resultat.
Kreatin i hälsa och sjukdom - systematisk granskning
Dosering: Kreatintillskottet varierade mellan 2-3 g/dag för underhåll till högre doser som 20 g/dag för specifika protokoll.
Utfall: Kreatin främjar cellulär energi, muskelstyrka, kognitiv funktion och glukoshantering.
Sammanfattning: Kreatintillskott erbjuder breda hälsofördelar, inklusive stöd för energimetabolism, muskel- och benhälsa, kognition och till och med potentiella terapeutiska effekter för kroniska sjukdomar och återhämtning av skador.
Metyleringsbehov och homocysteinmetabolism: effekter av kreatin och guanidinoacetat i kosten -Djurstudie
Dosering: 0,4 % kreatinmonohydrat eller 0,36 % guanidinoacetat (GAA) i kosten under 2 veckor.
Utfall: Kreatintillskott minskade homocystein i plasma med 27%; GAA ökade det med 49%.
Sammanfattning: Kreatintillskott minskade efterfrågan på metylgrupper, vilket ledde till lägre homocysteinnivåer, medan GAA ökade efterfrågan på metylering, vilket höjde homocysteinet.
Kreatintillskott och hjärnhälsa - Granskning
Dosering: Varierar från 2 g/dag till 20 g/dag, beroende på studiens längd (1 till 8 veckor).
Utfall: Kreatintillskott kan förbättra hjärnans hälsa genom att stödja kognitiv funktion, särskilt under stress eller under förhållanden med kreatinunderskott i hjärnan.
Sammanfattning: Kreatin är lovande för att förbättra kognitiv prestanda och återhämtning från hjärnskador eller stress.
Effekterna av kreatintillskott på kognitiv funktion hos vuxna: en systematisk översikt och metaanalys - och metaanalys
Dosering: Varierade från 3 g/dag till 20 g/dag, med varaktighet från 7 dagar till 18 månader
Utfall: Kreatin förbättrade minne, uppmärksamhetstid och informationsbearbetningshastighet men hade ingen signifikant inverkan på den övergripande kognitiva eller verkställande funktionen.
Sammanfattning: Kreatintillskott stöder hjärnans energimetabolism, förbättrar minnet och bearbetningshastigheten, särskilt hos yngre vuxna och personer med vissa sjukdomar.
Kreatintillskott för muskeltillväxt: En scoping review av randomiserade kliniska prövningar från 2012 till 2021 - Review
Dosering: Varierande doser
Resultat: Kreatin stöder muskelstyrka och ökning av mager massa, särskilt hos friska, unga, tränade individer i kombination med träning.
Sammanfattning: Kreatin är effektivt för att öka träningsprestanda och muskeltillväxt hos friska unga populationer med träning.
Kreatintillskott och uthållighetsprestanda: uppgångar och sprintar för att vinna loppets livslängd - Review
Dosering: 20 g/dag under 5-7 dagars uppladdning, följt av 3-5 g/dag underhållsbehandling.
Resultat: Förbättrad anaerob prestanda, förbättrad högintensiv ansträngning och potentiella fördelar för uthållighetsaktiviteter som kräver överspänningar eller sprintar.
Sammanfattning: Kreatin förbättrar uthållighetsprestanda under aktiviteter med flera överspänningar eller avslutande sprintar genom att förbättra ATP-regenerering, glykogenlagring och buffertkapacitet.
Kreatin är en naturlig förening som produceras av kroppen från aminosyrorna glycin och arginin. Det finns främst i skelettmuskulaturen, med mindre mängder i hjärnan, hjärtat och andra vävnader. Kreatin i kosten erhålls främst från animaliska livsmedel - rött kött, fjäderfä och fisk är bland de rikaste källorna.
Pürest Creatine™ is NNB Nutrition’s branded creatine monohydrate. Creatine monohydrate is the most widely studied form of creatine and is proven to be safe and effective. Pürest Creatine™ is manufactured to stringent purity specifications, with third-party testing showing no detectable DCD or DHT and exceptionally low levels of other common creatine impurities.
Kreatins primära roll är att upprätthålla cykeln för regenerering av cellulär energi som kallas ATP, kroppens huvudsakliga energikälla och ger energi till kroppens celler, snabbt och när det behövs.
När kroppen använder kroppens huvudsakliga källa till cellulär energi, ATP, omvandlas den till ADP. Kreatin (som fosfokreatin) lägger snabbt till fosfatgruppen till ADP och förvandlar den tillbaka till ATP. Denna åtgärd hjälper till att minska belastningen på mitokondrierna för att ständigt producera ny ATP för användning av kroppen som energi.
Kreatin finns i två former: kreatin i fri form och fosfokreatin. Fosfokreatin är den "laddade" formen eftersom den bär en fosfatgrupp som lagrar energi. När denna fosfatgrupp överförs till ADP för att bilda ATP, återgår fosfokreatin till fritt kreatin. Fritt kreatin är då tillgängligt för att plocka upp en annan fosfatgrupp och laddas med energi igen. Utan fosfatgruppen fungerar kreatin främst som prekursor och reserv som snabbt kan omvandlas till fosfokreatin vid behov.
Kreatin fungerar också som en antioxidant och bidrar till att minska höga nivåer av oxidativ stress och minska inflammation genom att ta bort skadliga molekyler som kallas fria radikaler.
I hjärnan förbättrar kreatin den kognitiva funktionen genom att öka energitillgängligheten för hjärnceller som kallas neuroner. Det gör det genom att öka nivåerna av ATP, vilket säkerställer att neuronerna har tillräckligt med energi för att utföra uppgifter som signalöverföring. Dessutom har studier observerat att kreatin kan förbättra minne, uppmärksamhet och övergripande mental prestanda, särskilt under perioder med sömnbrist eller mental trötthet.
Som ett resultat av dessa mekanismer har kreatin studerats och visat sig förbättra hjärnans funktion, trötthet, träningsprestanda och Ã¥terhämtning.Â
Kreatin har också osmolytegenskaper som är molekyler som hjälper till att reglera balansen mellan vatten in och ut ur cellerna upprätthålla cellulär hydrering, vilket är viktigt för korrekt cellulär funktion och stabilitet och näringsabsorption. Dess primära roll är dock i energimetabolismen, där det omvandlas till fosfokreatin för att snabbt regenerera ATP under höga energikrav.
Slutligen, när kroppen skapar kreatin förbrukar den betydande mängder metylgrupper. Dessa är kemiska grupper som krävs för olika biokemiska processer i kroppen. Genom att komplettera med kreatin minskar kroppens behov av att producera dessa grupper, vilket innebär att fler metylgrupper är tillgängliga för andra viktiga funktioner som DNA-reparation och neurokemisk produktion
När vi åldras blir energiproduktionen avgörande för att upprätthålla cellernas hälsa, muskelmassan och den kognitiva funktionen. Genom att stödja mitokondrierna och cellerna i kroppen kan kreatin hjälpa till att motverka åldersrelaterad muskelförlust. Forskning visar också att kreatin kan fungera som ett neuroprotektivt medel och stödja kognitiv funktion. Även om det behövs fler studier för att bekräfta dessa fördelar hos människor, belyser dessa resultat kreatins lovande roll för att främja hälsosamt åldrande och potentiellt förlänga hälsospan.
Tänk på följande påståenden. Om du tycker att ett eller flera är relaterbara kan kreatin vara det stöd du har letat efter:
Vi har åtagit oss att genomföra följande kvalitetskontroller för att säkerställa konsekvens, tillförlitlighet och transparens i varje produkt. Vårt mål är att höja branschstandarderna och ge dig tydliga skäl att lita på vad du tar.
Alla produkter tillverkas enligt cGMP-standarder (current Good Manufacturing Practice), det globala riktmärket för kosttillskottskvalitet. GMP-standarderna säkerställer strikt kontroll över hur våra kosttillskott produceras, och omfattar allt från renlighet till dokumentation och kvalitetskontroll. Varje steg övervakas för att garantera konsekvens och säkerhet i varje sats, så att du får samma högkvalitativa produkt varje gång.
GMP-reglerna, som skapades av amerikanska FDA, innebär att tillverkarna måste garantera produkternas säkerhet, renhet och effektivitet. GMP minimerar kontaminering, förväxlingar och fel, vilket skyddar konsumenterna från ineffektiva eller osäkra produkter.
Översikt över GMP-riktlinjer:
Grunden för det vi erbjuder är en säker produktkvalitet genom konsekventa tester av tredje part, särskilt med avseende på renhet.
I en bransch där många kosttillskottsleverantörer inte kan vara helt säkra på sin produktkvalitet är tredjepartstestning avgörande för att garantera renhet och säkerhet. Denna process tar bort osäkerheten, så att du kan vara säker på att du tar kosttillskott som är både säkra och effektiva.
Varje aktiv ingrediens i varje sats av vitalityPRO-produkter testas oberoende av ackrediterade laboratorier för att säkerställa en opartisk analys av renheten.
Ytterligare tredjepartstester söker efter föroreningar som tungmetaller, bekämpningsmedel och mikrober, vilket säkerställer att varje produkt är säker att konsumera. Även om certifikat tillhandahålls av tillverkaren, går denna oberoende validering utöver standardtestning och lägger till ett extra lager av kvalitetskontroll.
Oberoende tredjepartstester säkerställer att du får tillförlitliga produkter av hög kvalitet varje gång.
ISO 9001:2015-standarderna är ett internationellt erkänt ramverk för effektiv kvalitetsstyrning. Denna ackreditering innebär att vi följer ett strukturerat system för ständiga förbättringar och alltid förfinar våra processer för att förbättra produktkonsistensen och kundnöjdheten. ISO-ackrediteringen säkerställer att varje aspekt av vår verksamhet - från produktion till kundservice - är optimerad. Detta innebär bättre övervakning, minskad risk för fel och ett tydligt fokus på att leverera konsekventa resultat.
ISO 9001:2015-ackrediteringen visar på ett engagemang för kvalitet, kundnöjdhet och ständiga förbättringar.
Vi anser att du ska ha full insyn i vad du stoppar i dig och vilka steg vi tar för att säkerställa kvaliteten på våra kosttillskott. Det är därför vi är transparenta och öppna med varje del av vår process.
Transparens innebär att vi delar med oss av alla viktiga detaljer - hur våra produkter tillverkas, testas och verifieras. Från att publicera testresultat från tredje part till att erbjuda tydliga ingrediensförteckningar ger vi dig den information du behöver för att göra välgrundade val om dina kosttillskott. Ingenting är dolt, och varje produkt levereras med fullt ansvar.
En laddningsdos är en initial, högre mängd kreatin som tas under en kort period för att snabbt mätta musklerna med kreatin. Ny forskning tyder dock på att detta tillvägagångssätt inte är nödvändigt. Studier har visat att en jämn daglig dos - ofta kallad underhållsdos - effektivt kan höja och mätta kreatinnivåerna i musklerna över tid utan att det behövs en inledande uppladdningsfas. Detta minimerar inte bara potentiella biverkningar, såsom obehag i mag-tarmkanalen, utan förenklar också tillskottsprotokollet samtidigt som det ger bevisade fördelar.
Creatine monohydrate is the most widely studied and scientifically supported form of creatine. Pürest Creatine™ is produced to strict purity standards and independently tested to verify low levels of common creatine impurities, giving consumers confidence in the quality and consistency of every batch.
Rabatten har tillämpats framgångsrikt!
Dina besparingar har lagts till i varukorgen.
