SKICKA ETT MEDDELANDE TILL OSS

    KONTAKTUPPGIFTER

    Börsbyggnaden
    66 Church St, Hartlepool TS24 7DN

    Ring: +44 (0) 1202 082 280
    E-post: support@vitality-pro.com

    ÖPPETTIDER

    Måndag till fredag: 9-17
    Lördag: Stängt
    Söndag: Stängt:

    Vi kan kontaktas via e-post under kontorets stängningstider.

    FÖRBLI SOCIAL

    Vad är fisetin? Fördelar, dosering och risker

    Vad är fisetin? Fördelar, dosering och risker
    10 april 2022 Vitalitet Pro

    Vad är fisetin? Fördelar, dosering och risker

    Fisetin är en potent flavonoid som är känd för att ge frukter som jordgubbar sin livliga färg. Fram till nyligen har forskarsamhället visat litet intresse för detta speciella pigment.

    Allt förändrades 2018, när forskare fann att fisetin var den mest potenta av tio populära senolytiska föreningar - och att den överträffade quercetin, resveratrol och curcumin. Sedan dess har en uppsjö av forskning banat väg för nya spännande försök på människor som för närvarande pågår.

    Lär dig mer om fisetin, ett av naturens nyaste och mest lovande verktyg i kampen mot åldersrelaterade sjukdomar.

    Vad är fisetin?

    Fisetin är en speciell typ av polyfenol som är känd för att ge olika fördelar för livslängd i cell- och djurbaserade studier. Fisetin är en flavonoid, en unik klass av polyfenoler som tros förebygga sjukdomar och främja ett hälsosamt åldrande genom potenta antioxidativa och antiinflammatoriska effekter.

    Det kanske mest spännande är fisetins förmåga att fungera som senolytisk, en förening som kan förlänga livslängden och förebygga åldersrelaterade sjukdomar genom att främja naturlig cellulär senescens.

    Det finns en mängd olika livsmedel som naturligt innehåller fisetin. Jordgubbar, äpplen och kiwi är några av de vanligaste. Även om dessa livsmedel är utsökta innehåller de inte tillräckligt mycket fisetin för att spegla de doser som används i studier.

    Tillskott är sannolikt det bästa sättet att öka intaget av fisetin, även om det finns vissa förbehåll (se nedan: Fisetin-dosering och tillskott).

    Jämfört med andra välkända källor till polyfenoler och flavonoider, som grönt teextrakt och rött vin, har fisetin först nyligen uppmärksammats av forskarvärlden.

    Djur- och cellodlingsstudier visar redan att fisetin är en kraftfull antiinflammatorisk, cancerbekämpande och immunförsvarsstödjande förening.

    Få studier på människor har hittills genomförts. Forskare bedriver dock aktivt flera studier för att bättre förstå fisetins roll för att främja livslängd och förlänga livslängden.

    Forskare vid Mayo Clinic i Rochester, Minnesota, håller till exempel på att inleda flera studier när detta skrivs. Det mest spännande är att kliniken planerar att undersöka användningen av fisetin för att förebygga eller minska symtomen på COVID-19 (se Framåtblickande: aktuella klinikstudier att följa).

    De primära verkningsmekanismerna för fisetin inkluderar minskning av oxidativ skada i celler, förstärkning av befintliga antioxidanter, blockering av NF-KB-vägen för att minska inflammation och blockering av mTOR-vägen för att främja livslängd.

    Översikt över potentiella fördelar och risker

    Som med många växtföreningar som ligger i framkant av forskningen om anti-aging och livslängd, lämnar bristen på betydande studier på människor mycket okänt om den långsiktiga säkerheten och de potentiella hälsoriskerna med fisetin. Framtiden ser dock ljus ut för denna mycket potenta flavonoid.

    År 2018 gjorde fisetin rubriker när forskarna utnämnde det till en "det mest potenta" senoterapeutiska läkemedlet i en gnagarstudie av 10 unika fytokemikalier.

    Det mest överraskande var att fisetin överträffade resveratrol, quercetin och curcumin - tre välkända föreningar som blivit populära genom omfattande forskning och kulturell tillbedjan. Resultaten katapulterade fisetin i rampljuset och utlöste många fler cellbaserade studier och djurstudier. I skrivande stund pågår över ett dussin studier på människor.

    Översikt över hälsofördelar som observerats i djur- och cellbaserad forskning om fisetin:

    • Förbättrad livslängd
    • Stabiliserade blodsockernivåer
    • Minskad inflammation
    • Förebyggande av vissa cancerformer
    • Förbättrad kognition och neuroprotektion
    • Förebyggande av Alzheimers och Huntingtons sjukdom
    • Förbättrat kardiovaskulärt system
    • Bevarande av bentäthet

    Potentiella risker med Fisetin:

    • Få försök på människor
    • Svårt absorberad (även om fisetin tillsammans med fiskolja eller en annan form av hälsosamt fett kan hjälpa).
    • Lite känt om biverkningar och läkemedelsinteraktioner hos människor
    • För närvarande inte "Generally Recognized As Safe" (GRAS) av FDA.

    Ansvarsfriskrivning: Rådgör alltid med din hälsovårdspersonal innan du gör förändringar i din kost eller träningsprogram, inklusive om du ska använda kosttillskott som fisetin. Gravida kvinnor, kvinnor som ammar och barn måste särskilt alltid rådgöra med en läkare innan de tar kosttillskott eller mediciner.

    Hur fungerar det?

    Polyfenoler som fisetin är kända för att förbättra hälsan genom att orsaka en kaskad av positiva aktiviteter på cellulär nivå. Detta gäller särskilt flavonoider, den största underklassen av polyfenoler som allmänt anses vara de främsta aktivatorerna av växters antioxidativa potential.

    Som förklaras i en översikt över flavonoider som publicerades 2016 i Journal of Nutritional Science är flavonoider kända för att ha en antioxidativ, antiinflammatorisk, anti-carcinogen och antimutagen effekt på cellulär funktion.

    När det gäller flavonoider är fisetin mycket lovande. Denna växtförening har redan visat sig ha stor potential att avvärja sjukdomar och främja ett hälsosamt åldrande i cellbaserade studier och djurstudier. Dessa studier har identifierat minst tre centrala verkningsmekanismer, däribland:

    • Förbättrar antioxidantverksamheten
    • Undertrycker inflammation
    • Framkallande av senolytiska effekter

    Förbättrar antioxidantverksamheten

    För det första har fisetin visat sig öka antioxidantaktiviteten i cellerna.

    Människans celler är ständigt aktiva och producerar både nyttiga och skadliga ämnen. Två viktiga exempel är antioxidanter och fria radikaler. Medan antioxidanter spelar en rad viktiga roller för att främja en sund cellfunktion gör fria radikaler tvärtom och orsakar ofta irreparabla skador.

    Den medicinska forskningen har nyligen betonat vikten av balans. När de fria radikalerna är fler än antioxidanterna sägs cellen hamna i ett tillstånd av oxidationsstress.

    Under långvariga perioder av oxidativ stress har det visat sig att fria radikaler skadar lipider, proteinstrukturer och till och med själva DNA. Ökad närvaro av antioxidanter kan förhindra sådana skador, eftersom de neutraliserar fria radikaler och förhindrar deras negativa effekter.

    Som antioxidant är fisetin en utmärkt kandidat. Den neutraliserar inte bara fria radikaler utan främjar också produktionen av andra naturligt förekommande antioxidanter i själva cellen.

    I en cellbaserad studie visade sig fisetin öka nivåerna av glutation, en kraftfull antioxidant som hjälper cellerna att försvara sig mot fria radikaler och andra skadliga reaktiva syrearter.

    I en annan studie visade sig fisetin hämma tumörtillväxten i leverceller från gnagare som undersöktes i vitro. I en kommentar till studien föreslår forskarna att fisetin kan ha hämmat tumörtillväxten på minst två sätt: Som antioxidant och som antiinflammatorisk.

    Undertrycker inflammation

    NF-κB-systemet är ett av de viktigaste nätverken som påverkar inflammation i människokroppen. Detta proteinkomplex reagerar på miljöstressorer, inklusive virus, UV-strålar och till och med de fria radikaler som nämns ovan.

    När den har utlösts, NF-κB-systemet inducerar ett proinflammatoriskt svar.. Forskning visar att NF-κB-överaktivitet, när den överstimuleras av överdriven stress, spelar en avgörande roll för utvecklingen av autoimmuna och inflammatoriska tillstånd, däribland reumatoid artrit, ateroskleros, inflammatorisk tarmsjukdom, multipel skleros och cancertumörer.

    Fisetin kan förhindra denna kedjereaktion genom att undertrycka aktiveringen av NF-κB-vägen. Detta observerades i en cellbaserad studie så tidigt som 2009, då forskare fann att fisetin hämmade NF-κB-aktiviteten i den humana mastcellslinjen HMC-1.

    Författarna konstaterar att fisetin kan skydda mot inflammatoriska sjukdomar genom att undertrycka NF-κB och "begränsa interaktionerna mellan mastceller och aktiverade T-celler".

    Framkallande av senolytiska effekter

    Förbättrad antioxidantaktivitet och undertryckande av inflammation gör inte fisetin unikt. Många växtföreningar ger liknande hälsofördelar, men inte nödvändigtvis i samma utsträckning. Det som gör fisetin annorlunda - och som har fått forskarna att bli så entusiastiska - är föreningens extra senolytiska effekter.

    Enligt Journal of Internal Medicine kännetecknas senolytiska läkemedel av följande:

    Senolytiska föreningar (kallade "senolytika") kan inkludera både syntetiska läkemedel och växtbaserade föreningar, som flavonoiden fisetin.

    Senolytika hjälper organismerna att rensa ut senescenta celler, dvs. celler som naturligt har nått slutet av sitt liv.

    Genom att proaktivt ta bort senescenta celler tyder tidiga försök på att senolytika som fisetin kan fördröja, förebygga och/eller lindra ett brett spektrum av åldersrelaterade sjukdomar, inklusive cancer, svaghet och sjukdomar som är förknippade med hjärta, lever, lungor, njurar, hud och ämnesomsättning.

    Det är viktigt att notera att författarna till denna rapport har ett ekonomiskt intresse som är relaterat till forskningen. Författarna är knutna till Mayo Clinic, som äger patent på senolytiska läkemedel. Mayo Clinic genomför också försök på människor med substansen (se nedan, Looking Ahead: Current Human Trials to Watch).

    Vilka livsmedel innehåller fisetin?

    Enligt en studie från 2013 som publicerades i den vetenskapliga medicinska tidskriften Antioxidants and Redox Signaling finns de högsta koncentrationerna av fisetin i nedanstående livsmedel*:

    • Jordgubbar: 160μg fisetin per gram
    • Äpplen: Äpplen: 26,9μg fisetin per gram**
    • Persimoner: 10.6μg fisetin per gram
    • Lotusrot: 5,8μg fisetin per gram
    • Lök: Lök: 4,8μg fisetin per gram
    • Vindruvor: 3,9μg fisetin per gram
    • Kiwis: 2,0 μg fisetin per gram.
    • Persikor: 0,6μg fisetin per gram
    • Gurkor: 0,1μg fisetin per gram

    *Författarna noterar att koncentrationerna mättes från frystorkade livsmedelsprover. De faktiska koncentrationerna av fisetin kan variera beroende på var produkterna odlas och hur de skördas, transporteras, tillagas och konsumeras.

    **Författarna anger inte exakt vilken typ av äpplen som mättes. Detta är problematiskt med tanke på att studien genomfördes i Iwate, Japan. Iwate är landets tredje största producent av äpplen och odlar minst fem olika sorter.

    På grund av den unika pigmenteringen och näringsinnehållet varierar koncentrationen av fisetin troligen mellan olika sorter: Fuji, Shinano Gold, Jonagold, Fuyukoi och Orin.

    Äta fisetinrika livsmedel jämfört med att ta fisetintillskott

    Om vi återknyter till de resultat som publicerades i Antioxidants and Redox Signaling är regionen Iwate i Japan ett bra exempel på hur möjligt det är att konsumera tillräckligt med fisetin för att få de antioxidativa, antiinflammatoriska och senolytiska fördelar som observerats i nyligen genomförda studier.

    I Iwate fann forskarna att det genomsnittliga dagliga intaget av flavonoider var 0,4 mg per person. Detta skiljer sig drastiskt från vad som har studerats på två viktiga sätt:

    • För det första är den mycket låg. I aktuella försök på människor är dosen ~20 mg per kilo kroppsvikt. För en person som väger 150 kg motsvarar det cirka 1 300 mg - mer än 3 000 gånger mer än vad invånarna i Iwate konsumerar naturligt.
    • För det andra, och mer intressant, används ett "hit and run"-protokoll där en hög dos fisetin administreras under två på varandra följande dagar, följt av en lång pausperiod (vanligtvis 30 dagar).

    Denna modell för intermittent exponering skiljer sig mycket från den typ av exponering som dokumenterats i Iwate, där det är troligt att det livsmedelsbaserade fisetinintaget var relativt konstant över tiden.

    Även om en växtbaserad kost bidrar till att berika kroppen med viktiga vitaminer och mineraler är vissa fytonäringsämnen svåra att konsumera i terapeutiska mängder. Detta gäller särskilt för personer som inte har tillgång till färska produkter, örter och kryddor - för att inte tala om exotiska sorter av japanska äpplen.

    Kort sagt, en fisetintillskott som ger cirka 20 mg/kg kroppsvikt - tillsammans med lite fett för att öka absorptionen - är troligen det bästa sättet att dra nytta av flavonoidens terapeutiska effekter. Det behövs dock mer forskning och försök på människor.

    Fisetin doser och tillskott

    Ansvarsfriskrivning: I detta avsnitt anges doser som för närvarande utvärderas i försök på människor. För en fullständig förteckning över pågående/framtida prövningar på människor, se Framtidsutsikter: Aktuella prövningar på människor som bör bevakas. Rådgör alltid med din hälsovårdspersonal innan du gör förändringar i din kost eller träningsregim, inklusive om du ska använda kosttillskott som fisetin.

    Dosering och frekvens

    I en klinisk studie av patienter med tjocktarmscancer var 100 mg/dag effektivt för att minska inflammation.

    Som senolytiskt medel anser forskarna dock att fisetin bör administreras med hjälp av ett "hit and run"-protokoll. Detta innebär att doserna ges med jämna mellanrum, med långa pauser däremellan.

    Enligt ClinicalTrials.gov ligger doseringen i mänskliga försök runt 20 mg per kilo kroppsvikt. För personer som väger mellan 100 och 250 pund ser doseringsintervallet ut så här:

    • 100lbs (~45kg) = 900mg per dag
    • 150lbs (~68kg) = 1,360mg per dag
    • 200lbs (~91kg) = 1,820mg per dag

    För närvarande finns det inga uppgifter om hur långa dessa pauser bör vara..

    Men kommande forskning vid Steadman Research Institute kan ge en inblick. Forskarna planerar att utvärdera effekten av fisetin på platelet rich plasma (PRP) under och efter en operation. I studien planeras följande hit-and-run-protokoll:

    20 mg/kg kroppsvikt administreras under två på varandra följande dagar före operationen och därefter under två på varandra följande dagar var 30:e dag (t.ex. dag 33, 34, 63, 64, 93 och 94).

    Absorption

    Fisetin absorberas inte lätt när det tas ensamt. I kombination med fett kan fisetin dock bli mer biotillgängligt. Kokosolja, olivolja och fiskolja är bara några exempel på fetter som kan kombineras med ett fisetintillskott för att förbättra absorptionen.

    Hälsofördelar med fisetin, som observerats i djur- och cellstudier

    Förbättrad livslängd

    När det gäller livslängd tyder ledande forskning på att nyckeln till ett längre och hälsosammare liv ligger i att hantera en mycket speciell cellulär väg som heter mammalian target of rapamycin (mTOR). Denna näringsämneskänsliga väg hjälper till att reglerar allt från ämnesomsättning till förebyggande av sjukdomar och hälsosamt åldrande hos däggdjur.

    Förvånansvärt nog har åtgärder som blockerar mTOR-systemet visat sig förlänga livslängden i en rad olika organismer, från fruktflugor till nematoder och möss.

    Forskarna anser att en sådan omfattande framgång i så många biologiskt olika ämnen bara understryker betydelsen av denna speciella väg i kampen mot åldersrelaterade sjukdomar. Men varför?

    En förklaring: En förklaring: Blockering av mTOR-vägen ökar den cellulära autofagin, en kritisk process där cellerna gör sig av med onödiga eller dysfunktionella komponenter.. På så sätt kan cellerna fungera friskare, längre och utan komplikationer som leder till DNA-skador och cancer.

    I en cellbaserad studie, fann forskarna att fisetin undertryckte mTOR-vägen och inducerade autofagi.. Resultaten tyder på att tillskott av fisetin kan förlänga livslängden genom att främja cellulär senescens, öka genomstabiliteten och förhindra cellulär nekros..

    Stabiliserade blodsockernivåer

    Ett instabilt blodsocker kan vara förödande för hälsan och livslängden. Vare sig det beror på genetik eller livsstilsval, så innebär frekventa blodsockertoppar en stor belastning för bukspottkörteln. Med tiden kan bukspottkörteln bli oförmögen att producera tillräckligt med insulin för att göra sig av med blodsockret, vilket leder till ett tillstånd som kallas insulinresistens.

    Insulinresistens är ofta ett progressivt tillstånd som leder till en rad kostsamma och dödliga hälsoproblem. som metaboliskt syndrom, icke-alkoholisk fettlever sjukdom och typ 2-diabetes. Studier visar nu på ett starkt samband mellan insulinresistens och kardiovaskulära sjukdomar, världens främsta dödsorsak..

    I studier på gnagare visade sig fisetin stabilisera blodsockret och bidra till att förebygga insulinresistens. Detta har observerats på minst tre sätt. För det första fann man i en studie från 2011 att fisetins antioxidativa egenskaper förbättrar vissa enzymer som hjälper till att smälta kolhydrater, vilket minskar blodsockret och efterfrågan på insulin.

    Senare, i en studie av gnagare från 2013 fann att oral administrering av fisetin skyddar leverceller från skador i samband med diabetes.. Även om fisetin inte direkt förhindrade blodsockertoppar i studien visar resultaten på växtföreningens potential att mildra nedströmseffekterna av insulinresistens och tillhörande sjukdomar.

    Slutligen visade en studie från 2014 att fisetin har förmågan att minska blodfetter, ett annat negativt hälsotillstånd som kan orsakas av insulinresistens och diabetes.

    Minskad inflammation

    Som nämnts ovan tros en av fisetins centrala verkningsmekanismer vara dess förmåga att minska inflammation genom att undertrycka NF-κB-vägen. Fördelarna för hälsa och livslängd av detta kan inte underskattas.

    Inom området vetenskap om livslängd anses NF-κB alltmer vara en viktig mediator för ett hälsosamt åldrande. I en artikel som publicerades i den fackgranskade tidskriften Aging and Disease korreleras till exempel NF-κB-aktivering med åldrandeprocessen och utvecklingen av åldersrelaterade sjukdomar som t.ex. Alzheimers sjukdom, diabetes och osteoporos..

    Enligt en epidemiologisk studie som publicerades 2014 kan en antiinflammatorisk kost också minska inflammation genom att NF-κB dämpas, ochdärmed minska risken för åldersrelaterade sjukdomar som cancer.

    Detta är anmärkningsvärt eftersom antiinflammatorisk kost vanligtvis är växtbaserad. Det är troligt att sådan kost har mycket högre koncentrationer av polyfenoler och flavonoider, även om den ovannämnda studien inte nämnde denna verkningsmekanism specifikt.

    Förebyggande av vissa cancerformer

    Förebyggande av tjocktarmscancer (humanstudie) Fisetin kan vara exceptionellt fördelaktigt för åldrande män. Enligt American Cancer Society, får ungefär 1 av 8 män diagnosen prostatacancer under sin livstid..

    Att minska inflammation är känt för att inte bara lindra symtomen, utan också för att minska spridningen av cancerceller..

    Fisetin kan hjälpa till. I en studie var viktiga markörer för inflammation särskilt efter att ha gett fisetin till manliga patienter med tjocktarmscancer.. Studien bestod av 37 patienter. Och med en dos på bara 100 mg fisetin per dag noterade forskarna en minskning av både IL-8 och hs-CRP, två kända markörer för systemisk inflammation.

    Det är dock viktigt att notera att forskarna inte kommenterade fisetins förmåga att stoppa spridningen av cancer. Ytterligare studier behövs för att fastställa i vilken utsträckning fisetin kan fungera som ett anti-tumörmedel.

    Ytterligare cell- och djurbaserade studier om förebyggande av cancer

    En rad cell- och djurbaserade studier har visat att fisetin är fördelaktigt för att minska oxidativ stress vid cancer och förhindra dess tillväxt.Även om det är lovande behövs det fortfarande rigorösa studier på människor för att avgöra om fisetin kan ha liknande funktioner mot cancer hos människor.

    I en gnagarstudie fann man att en in vivo-behandling med fisetin på 20 mg per kilo kroppsvikt gav följande resultat minska oxidativ stress och dämpa inflammatoriska reaktioner i levercancerceller..

    I en annan gnagarstudie fann forskarna att fisetin minskade spridningen av lungcancer. Författarna kommenterar resultaten med följande kommentar: "Resultaten visar att fisetin kan användas som ett kemopreventivt medel mot lungcancer.".

    Förbättrad kognition och neuroprotektion

    Fisetin verkar också främja kognitionen. Dessa studier omfattar dock gnagare och kräver en viktig reservation: Fisetin kan lätt passera blod-hjärnbarriären hos möss. För närvarande är det okänt om samma sak gäller för människor.

    Forskningsresultaten är dock lovande och inkluderar en studie där fisetin förhindrade minnesförlust hos möss som utsattes för giftiga nivåer av scopolamin, ett vanligt läkemedel mot åksjuka..

    I en annan studie, visade fisetin en förmåga att förbättra objektkännedom och långtidsminnet hos möss.. I en kommentar till studien föreslår forskarna att fisetin en dag kan vara användbart för att behandla patienter med minnesstörningar.

    Förebyggande av Alzheimers och Huntingtons sjukdom

    Som en kraftfull senolytisk och antiinflammatorisk substans har fisetin också visat sig vara lovande i kampen mot neurodegenerativa sjukdomar som Alzheimers och Huntingtons sjukdom.

    Kom ihåg att senolytiska föreningar främjar cellulär senescens, den process genom vilken celler naturligt når livets slut och spolas bort innan de orsakar någon skada.

    Alzheimers sjukdom kännetecknas av motsatsen: Det är en anhopning av amyloidplack, som dröjer sig kvar och orsakar inflammation och skadar neuronala strukturer.

    Fisetin har visat sig kunna ingripa på två spännande sätt. För det första, genom att förhindra frisättning av inflammatoriska föreningar i hjärnan.. För det andra genom att spola ut amyloida plack via främjande av cellulär autofagi.

    Fisetin har också visat sig förebygga Huntingtons sjukdom, även om verkningsmekanismen kan vara annorlunda. Huntingtons sjukdom kännetecknas av en progressiv nedbrytning av neuronal vävnad, som orsakar motorisk nedsättning, demens och död.. I en studie från 2011 visade sig fisetin ha följande effekter bevara motorisk funktion och förlänga livet hos möss.

    Förbättrat kardiovaskulärt system

    Fisetin är också lovande när det gäller att förebygga kardiovaskulära sjukdomar, som är en viktig dödsorsak i världen. Här verkar fördelarna komma från föreningens förmåga att förbättra hjärtats och artärernas hälsa samtidigt som blodflödet främjas.

    När problem uppstår i hjärtat äventyras snabbt hela det kardiovaskulära systemet. Enligt en studie från 2018 som publicerades i Journal of Nutritional Biochemistry, är oxidativ stress en av de största drivkrafterna bakom sådana komplikationer..

    Fisetin har visat sig kunna förebygga oxidativ stress och därmed hämma hjärthypertrofi (onormal förtjockning och förstoring av hjärtmuskeln) och relaterade kardiovaskulära komplikationer.

    Arterier och blåstömning, som utgår från hjärtat, spelar också en avgörande roll för både hjärt- och kärlhälsa och livslängd. Blodet är det medel genom vilket syre och näringsämnen levereras till varje cell i kroppen. God artärhälsa och blodtryck är därför avgörande för att förebygga åldersrelaterade sjukdomar.

    I en studie från 2016 visade sig fisetin ha följande effekt förbättra blodflödet hos gnagare som fick en fettrik kost. Författarna noterar att detta resultat innebär att fisetin kan vara ett viktigt livsmedel för att förbättra cirkulationen när organismer åldras. I en annan studie av gnagare bidrog fisetin till att förbättra cirkulationen genom att utvidga blodkärlen.

    Bevarande av bentäthet

    Åldrandet kännetecknas av en gradvis minskning av bentätheten. Med tanke på livslängden är detta en kritisk fråga. Faktum är att, en artikel från 2017 publicerad i Journal of Bone and Mineral Research citerar benförlust som en av 3 nyckelindikatorer för dödlighet hos äldre män och kvinnor. Enkelt uttryckt kan benförlust leda till immobilisering, försämrad immunitet, oavsiktliga fallolyckor och olika relaterade hälsokomplikationer.

    Fisetin kan hjälpa till genom att rikta in sig på NF-κB- och MKP-1-vägarna på ett sätt som undertrycker aktiviteten hos celler som orsakar bennedbrytning, så kallade osteoklaster..

    Potentiella hälsorisker

    Hittills är det inte mycket känt om de långsiktiga biverkningarna och/eller de potentiella hälsoriskerna med fisetin. Inga cell- eller djurstudier har dock hittills visat på någon giftighetsnivå.

    Trots att fisetin är en växtförening kommer de potentiella riskerna och biverkningarna av fisetin inte att förstås fullt ut förrän fler studier på människor har utförts.

    Dessutom verkar fisetin i skrivande stund inte omfattas av Food and Drug Administration:s beteckning "Generally Recognized As Safe" (allmänt erkänd som säker).

    Detta är inte ovanligt för en sådan ny och annorlunda substans och det betyder inte nödvändigtvis att den bör undvikas. Om du är intresserad, uppmanas du att kontrollera FDA:s sökmotor för GRAS Notices för att kontrollera om fisetin läggs till i framtiden.

    När detta skrivs (april 2022) finns det 17 studier på människor listade på ClinicalTrials.gov som involverar användning av fisetin. Vissa är aktiva, medan andra rekryterar och ännu inte har påbörjats.

    Större studier har beskrivits nedan för att illustrera de doser och frekvensprotokoll som tillämpas. Läsare som är intresserade av fördelar, risker, biverkningar och eventuella läkemedelsinteraktioner uppmanas att följa varje studie för att få veta mer när resultaten publiceras.

    Vad vi vet: De flesta planerade/framtida studier på människor undersöker effekterna av fisetin baserat på 20 mg per dag per kilo kroppsvikt. För ett specifikt intervall baserat på kroppsvikt i pund, se avsnittet Dosering och tillskott av fisetin ovan.

    Framåtblick: Aktuella prövningar på människor som bör bevakas

    Det är en spännande tid för senolytisk forskning, och det gäller särskilt fisetin. Över hela USA genomför flera medicinska kliniker försök på människor för att testa effekten av denna potenta flavonoid mot cancer, COVID-19 och artros, för att nämna några.

    Nedan följer en förteckning över några viktiga studier. För en fullständig förteckning och för att följa nya studier när de tillkännages, besök följande webbplats ClinicalTrials.gov.

    Mayo Clinic i Rochester, Minnesota USA

    Pilotförsök med fisetin i SARS-CoV-2 för att lindra dysfunktion och inflammation

    • Syfte: Att se om behandling med fisetin kan förhindra försämring av syretillståndet och utveckling från mild till måttlig och allvarlig SARS-CoV-2-infektion.
    • Dosering: Dosering: ~20 mg/kg/dag

    COVID-19 Pilotstudie av fisetin för att lindra dysfunktion och minska komplikationer

    • Syfte: Att se om de senolytiska egenskaperna hos fisetin kan minska komplikationer hos patienter med COVID-19.
    • Dosering: Dosering: ~20 mg/kg/dag

    Fisetin lindrar skörhet, inflammation och relaterade mått hos äldre vuxna

    • Syfte: Testa fisetins förmåga att minska inflammation och markörer för svaghet hos äldre vuxna.
    • Dosering: 20 mg/kg/dag, oralt under 2 på varandra följande dagar.

    Pilotprojekt i COVID-19 (SARS-CoV-2) med fisetin hos äldre vuxna på vårdhem

    • Syfte: Att testa om fisetin kan förhindra upptrappning av symtom och lindra komplikationer av coronavirus på grund av inflammatorisk reaktion.
    • Dosering: Dosering: ~20 mg/kg/dag

    Fisetin lindrar skörhet, inflammation och relaterade mått hos äldre kvinnor genom att lindra dem.

    • Syfte: Testa om fisetin hjälper till att minska markörer för insulinresistens, inflammation, benresorption och fysisk dysfunktion hos äldre kvinnor med gångstörningar.
    • Dosering: Dosering: 20/mg/kg/dag

    Steadman Clinic i Vail, Colorado USA

    Senolytiskt medel förbättrar nyttan av trombocytrikt plasma och Losartan

    • Syfte: Fastställa om fisetin förbättrar effekten av platelet-rich plasma (PRP) som administreras under och efter operation av höftläppan.
    • Dosering: 20 mg/kg per dag de två första dagarna före operationen och därefter dagarna 33, 34, 63, 64, 93 och 94.

    Användning av senolytiska och antifibrotiska medel för att förbättra den positiva effekten av benmärgsstamceller vid artros

    • Syfte: Randomiserad, dubbelblind, klinisk studie med aktiv kontroll för att utvärdera säkerheten och effekten av fisetin när det används för att behandla artros i knäet.
    • Dosering: 20 mg/kg i totalt 4 dagar före operation och 6 dagar efteråt. Särskilt den 32:a, 31:a, 3:e och 2:a dagen före operationen. Därefter på dagarna 32, 33, 61, 62, 90 och 91 efter operationen.

    St. Jude Children's Research Hospital i Memphis, Tennessee, USA.

    Försök för att minska senescens och förbättra skörhet hos vuxna överlevare av barncancer

    • Syfte: Att testa effekten av två senolytiska behandlingar på gånghastighet och senescenta celler i blodet (jämförelse av en kombination av Dasatinib och Quercetin jämfört med enbart Fisetin).
    • Dosering: 20 mg/kg dag 1, 2, 30 och 31.

    Slutsats: Fisetin och kampen mot åldersrelaterade sjukdomar

    Polyfenoler, och särskilt flavonoider, utgör en spännande möjlighet i kampen mot åldrande och åldersrelaterade sjukdomar. Fisetin är en exceptionellt lovande antioxidant, antiinflammatorisk och senolytisk förening med hög effekt.

    Även om forskningen befinner sig i ett tidigt skede är det uppmuntrande att se så många medicinska kliniker tävla om att ta reda på mer om denna unika växtförenings förmåga att främja hälsa och livslängd hos människor.

    • $38 - eller prenumerera och spara 5%

      Fisetin

      Fisetin är en flavonoid, en unik klass av polyfenoler som tros förebygga sjukdomar och främja ett hälsosamt åldrande genom potenta antioxidativa och antiinflammatoriska effekter samt sin funktion som senolytisk. Denna förening kan förebygga åldersrelaterade sjukdomar genom att främja naturlig cellulär senescens.
      • Fisetin (100mg) per kapsel
      • 60 kapslar per flaska
      • Naturlig fisetin från Cotinus Coggygria
      • Tredjepartslaboratoriet har testats för renhet - certifikat bifogas
      • Innehåller inga GMO, konstgjorda färgämnen, konserveringsmedel, aromer eller allergener.
      • Lämplig för veganer
      • 100 % biologiskt nedbrytbar förpackning
      För bästa resultat, ta 1-2 kapslar per dag med en hälsosam fettrik måltid, eller enligt anvisningar från din hälso- och sjukvårdspersonal. Detta motsvarar 100 mg - 200 mg Fisetin. Läs mer om Fisetin genom att klicka här. Ytterligare ingredienser: Mikrokristallin cellulosa, riskoncentrat, kapselskal av vegetabilisk cellulosa (HPMC) *Alla Vitality Pro-produkter tillverkas och tredjepartstestas enligt GMP-standarder och är kvalitetscertifierade enligt ISO 9001:2015.
      $38 - eller prenumerera och spara 5%
      $38 - eller prenumerera och spara 5%