STUUR ONS EEN BERICHT

    CONTACTGEGEVENS

    Uitwisselingsgebouw
    66 Church St, Hartlepool TS24 7DN

    Bel: +44 (0) 1202 082 280
    E-mail: support@vitality-pro.com

    OPENINGSTIJDEN

    Maandag tot vrijdag: 9u tot 17u
    Zaterdag: Gesloten
    Zondag: Gesloten

    We zijn bereikbaar via e-mail tijdens kantoorsluitingstijden

    BLIJF SOCIAAL

    Wat is Fisetin? Voordelen, dosering en risico's

    Wat is Fisetin? Voordelen, dosering en risico's
    10 april 2022 Vitaliteit Pro

    Wat is Fisetin? Voordelen, dosering en risico's

    Fisetin is een krachtige flavonoïde die bekend staat om de levendige kleur van fruit zoals aardbeien. Tot voor kort toonde de wetenschappelijke gemeenschap weinig interesse in dit speciale pigment.

    Alles veranderde in 2018, toen onderzoekers ontdekten dat fisetine de krachtigste van de 10 populaire senolytische verbindingen is - en daarmee quercetine, resveratrol en curcumine onttroonde. Sindsdien heeft een golf van onderzoek de weg vrijgemaakt voor spannende nieuwe proeven op mensen die momenteel worden uitgevoerd.

    Lees meer over fisetine, een van de nieuwste en meest veelbelovende hulpmiddelen van de natuur in de strijd tegen ouderdomsziekten.

    Wat is Fisetin?

    Fisetin is een speciaal soort polyfenol waarvan bekend is dat het verschillende voordelen biedt voor een lang leven in onderzoeken op cellen en dieren. Meer specifiek is fisetine een flavonoïde, een unieke klasse polyfenolen waarvan wordt aangenomen dat ze ziekten voorkomen en gezond ouder worden bevorderen door middel van krachtige antioxidante en ontstekingsremmende effecten.

    Misschien wel het meest opwindend is het vermogen van fisetine om te functioneren als een senolyticum, een verbinding die de levensduur kan verlengen en leeftijdsgerelateerde ziekten kan voorkomen door de natuurlijke celveroudering te bevorderen.

    Er zijn verschillende voedingsmiddelen die van nature fisetine bevatten. Aardbeien, appels en kiwi's zijn enkele van de meest voorkomende. Hoewel ze heerlijk zijn, bevatten deze voedingsmiddelen niet genoeg fisetine om de doseringen te weerspiegelen die in onderzoeken zijn gebruikt.

    Suppletie is waarschijnlijk de beste manier om de inname van fisetine te verhogen, hoewel er wel een aantal kanttekeningen bij geplaatst moeten worden (zie hieronder: Doseringen en suppletie van fisetine).

    Vergeleken met andere bekende bronnen van polyfenolen en flavonoïden zoals groene thee extract en rode wijn, heeft fisetine pas sinds kort de aandacht getrokken van de wetenschappelijke gemeenschap.

    Uit dier- en celcultuuronderzoek is al gebleken dat fisetine een krachtige ontstekingsremmende, kankerbestrijdende en immuunondersteunende stof is .

    Tot op heden zijn er nog maar weinig onderzoeken bij mensen uitgevoerd. Onderzoekers zijn echter actief bezig met verschillende onderzoeken om de rol van fisetine in het bevorderen van een lang leven en het verlengen van de levensduur beter te begrijpen.

    Onderzoekers van de Mayo Clinic in Rochester, Minnesota, starten bijvoorbeeld verschillende onderzoeken op het moment dat dit geschreven wordt. Het spannendste is dat de kliniek van plan is om het gebruik van fisetin te onderzoeken om de symptomen van COVID-19 te voorkomen of te verminderen (zie Vooruitkijken: huidige klinische onderzoeken om in de gaten te houden).

    De primaire werkingsmechanismen van fisetin zijn onder andere het verminderen van oxidatieve schade in cellen, het versterken van bestaande antioxidanten, het blokkeren van de NF-KB pathway om ontstekingen te verminderen en het blokkeren van de mTOR pathway om een lang leven te bevorderen.

    Overzicht van potentiële voordelen en risico's

    Zoals met veel plantaardige stoffen die voorop lopen in het onderzoek naar veroudering en een lang leven, is er door een gebrek aan significante onderzoeken bij mensen nog veel onbekend over de veiligheid op de lange termijn en de mogelijke gezondheidsrisico's van fisetin. De toekomst ziet er echter rooskleurig uit voor deze zeer krachtige flavonoïde.

    In 2018 haalde fisetin de krantenkoppen toen onderzoekers het bekroonden tot "het meest krachtige" senotherapeuticum in een knaagdierstudie van 10 unieke fytochemicaliën.

    Het meest verrassende was dat fisetin beter presteerde dan resveratrol, quercetine en curcumine - drie bekende stoffen die populair zijn geworden door enorme hoeveelheden onderzoek en culturele adoratie. De resultaten katapulteerden fisetine in de schijnwerpers en veroorzaakten veel meer cel- en dierstudies. Op het moment van schrijven worden er meer dan een dozijn onderzoeken bij mensen uitgevoerd.

    Overzicht van de gezondheidsvoordelen van Fisetin die zijn waargenomen in dier- en celonderzoek:

    • Verhoogde levensduur
    • Gestabiliseerde bloedsuikerspiegel
    • Verminderde ontsteking
    • Preventie van bepaalde kankers
    • Verbeterde cognitie en neuroprotectie
    • Preventie van de ziekte van Alzheimer en de ziekte van Huntington
    • Verbeterd cardiovasculair systeem
    • Behoud van botdichtheid

    Mogelijke risico's van Fisetin:

    • Weinig proeven op mensen
    • Slecht geabsorbeerd (hoewel het nemen van fisetin met visolie of een andere vorm van gezond vet kan helpen)
    • Weinig bekend over bijwerkingen en medicijninteracties bij mensen
    • Momenteel niet "Generally Recognized As Safe" (GRAS) door FDA

    Disclaimer: Raadpleeg altijd uw arts voordat u wijzigingen aanbrengt in uw dieet of trainingsschema, inclusief het al dan niet gebruiken van supplementen zoals fisetin. Vooral zwangere vrouwen, vrouwen die borstvoeding geven en kinderen moeten altijd een arts raadplegen voordat ze supplementen of medicijnen gebruiken.

    Hoe werkt het?

    Van polyfenolen zoals fisetin is bekend dat ze de gezondheid verbeteren door een cascade van positieve activiteiten op cellulair niveau te veroorzaken. Dit geldt in het bijzonder voor flavonoïden, de grootste subklasse van polyfenolen die algemeen beschouwd worden als de belangrijkste activatoren van het antioxidant potentieel van planten.

    Zoals wordt uitgelegd in een overzicht van flavonoïden uit 2016, gepubliceerd door het Journal of Nutritional Science, staan flavonoïden erom bekend een antioxidatieve, ontstekingsremmende, anticarcinogene en antimutagene invloed te hebben op cellulaire functie.

    Als het op flavonoïden aankomt, is fisetin veelbelovend. Deze plantaardige verbinding heeft in cel- en dierstudies al laten zien over een groot potentieel te beschikken om ziekten af te wenden en gezonde veroudering te bevorderen. Deze studies hebben ten minste drie belangrijke werkingsmechanismen geïdentificeerd, waaronder:

    • Verbetering van antioxidantactiviteit
    • Ontsteking onderdrukken
    • Induceren van senolytische effecten

    Verbetering van antioxidantactiviteit

    Ten eerste is aangetoond dat fisetin de antioxidantactiviteit in cellen versterkt.

    Menselijke cellen zijn voortdurend actief en produceren zowel nuttige als schadelijke stoffen. Twee belangrijke voorbeelden zijn antioxidanten en vrije radicalen. Terwijl antioxidanten een aantal cruciale rollen vervullen bij het bevorderen van een gezonde celfunctie, doen vrije radicalen het tegenovergestelde en richten vaak onherstelbare schade aan.

    Recentelijk heeft medisch onderzoek het belang van balans benadrukt. Wanneer het aantal vrije radicalen groter is dan het aantal antioxidanten, raakt de cel in een staat van oxidatiestress.

    Het is aangetoond dat vrije radicalen bij langdurige periodes van oxidatieve stress lipiden, eiwitstructuren en zelfs zelfs DNA. Het verhogen van de aanwezigheid van antioxidanten kan dergelijke schade voorkomen, omdat ze vrije radicalen neutraliseren en hun nadelige effecten voorkomen.

    Als antioxidant schittert fisetin. Het neutraliseert niet alleen vrije radicalen, maar bevordert ook de aanmaak van andere van nature voorkomende antioxidanten in de cel zelf.

    In een celonderzoek bleek fisetin het glutathiongehalte te verhogen, een krachtige antioxidant die cellen helpt zich te verdedigen tegen vrije radicalen en andere schadelijke reactieve zuurstofsoorten.

    In een ander onderzoek bleek fisetin tumorgroei te remmen in levercellen van knaagdieren die in in vitro. In hun commentaar op het onderzoek suggereren de onderzoekers dat fisetine de tumorgroei op ten minste twee manieren kan hebben geremd: Als antioxidant en als ontstekingsremmer.

    Ontsteking onderdrukken

    De NF-κB pathway is een van de belangrijkste netwerken die ontstekingen in het menselijk lichaam beïnvloeden. Dit eiwitcomplex reageert op omgevingsstressoren, waaronder virussen, UV-stralen en zelfs de hierboven genoemde vrije radicalen.

    Eenmaal geactiveerd, induceert de NF-κB pathway een pro-inflammatoire respons. Onderzoek heeft aangetoond dat overactiviteit van de NFκB een oorzakelijke rol speelt bij de ontwikkeling van auto-immuunziekten en ontstekingen, waaronder reumatoïde artritis, atherosclerose, inflammatoire darmziekten, multiple sclerose en kankergezwellen.

    Fisetine kan deze kettingreactie voorkomen door de activering van de NF-κB pathway te onderdrukken. Dit werd al in 2009 waargenomen in een celstudie, toen onderzoekers ontdekten dat fisetine de activiteit van NF-κB in de menselijke mestcellijn HMC-1 remde.

    In hun toelichting op het onderzoek merken de auteurs op dat fisetine mogelijk bescherming biedt tegen ontstekingsziekten door het onderdrukken van NF-κB en "het beperken van de interacties tussen mestcellen en geactiveerde T-cellen".

    Induceren van senolytische effecten

    Het verbeteren van de antioxidantwerking en het onderdrukken van ontstekingen maken fisetine niet uniek. Veel plantaardige stoffen leveren vergelijkbare voordelen voor de gezondheid, hoewel niet noodzakelijkerwijs in dezelfde mate. Wat fisetine anders maakt - en waar onderzoekers zo enthousiast over zijn - is de toegevoegde senolytische werking van de stof.

    Volgens het Journal of Internal Medicine worden senolytische geneesmiddelen gekenmerkt door het volgende:

    Senolytische stoffen (ook wel "senolytica" genoemd) kunnen zowel synthetische geneesmiddelen als plantaardige stoffen zijn, zoals de flavonoïde fisetin.

    Senolytica helpen organismen bij het opruimen van senescente cellen, dat zijn cellen die op natuurlijke wijze het einde van hun leven hebben bereikt.

    Door senescente cellen proactief te verwijderen, suggereren vroege onderzoeken dat senolytica zoals fisetin een breed scala aan leeftijdsgerelateerde ziekten kunnen vertragen, voorkomen en/of verlichten, waaronder kanker, kwetsbaarheid en ziekten die verband houden met het hart, de lever, de longen, de nieren, de huid en de stofwisseling.

    Het is belangrijk op te merken dat de auteurs van dit rapport een financieel belang hebben dat verband houdt met het onderzoek. De auteurs zijn verbonden aan de Mayo Clinic, die patenten bezit op senolytische geneesmiddelen. Mayo Clinic voert ook proeven uit op mensen met de verbinding (zie hieronder, Vooruitblik: huidige proeven op mensen om in de gaten te houden).

    Welke voedingsmiddelen bevatten fisetine?

    Volgens een onderzoek uit 2013, gepubliceerd door het peer-reviewed medische tijdschrift Antioxidants and Redox Signaling, zijn de hoogste concentraties fisetine te vinden in de onderstaande voedingsmiddelen*:

    • Aardbeien: 160μg fisetine per gram
    • Appels: 26,9μg fisetine per gram**
    • Dadelpruimen: 10,6μg fisetine per gram
    • Lotuswortel: 5,8μg fisetine per gram
    • Ui: 4,8μg fisetine per gram
    • Druiven: 3,9μg fisetine per gram
    • Kiwi's: 2.0μg fisetine per gram
    • Perziken: 0,6μg fisetine per gram
    • Komkommers: 0,1μg fisetine per gram

    *De auteurs merken op dat de concentraties gemeten zijn aan de hand van gevriesdroogde voedselmonsters. De werkelijke concentraties van fisetine kunnen variëren, afhankelijk van waar de producten worden geteeld en hoe ze worden geoogst, vervoerd, bereid en geconsumeerd.

    **De auteurs vermelden niet precies welke appels werden gemeten. Dit is problematisch, aangezien het onderzoek werd uitgevoerd in Iwate, Japan. Iwate is de op twee na grootste appelproducent van het land en teelt minstens 5 verschillende soorten.

    Door de unieke pigmentatie en nutriënteninhoud varieert de fisetinconcentratie waarschijnlijk per soort: Fuji, Shinano Gold, Jonagold, Fuyukoi en Orin.

    Fisetine-rijk voedsel eten vs. fisetine-supplementen nemen

    Terugkerend naar de bevindingen die gepubliceerd zijn in Antioxidants and Redox Signaling, vertegenwoordigt de regio Iwate in Japan een goede proxy als je bedenkt hoe haalbaar het is om voldoende fisetine te consumeren om de antioxidant, ontstekingsremmende en senolytische voordelen te krijgen die in recente onderzoeken zijn waargenomen.

    In Iwate vonden onderzoekers een gemiddelde dagelijkse inname van flavonoïden van 0,4 mg per hoofd van de bevolking. Dat verschilt op twee belangrijke manieren drastisch van wat er is onderzocht:

    • Ten eerste is het erg laag. In de huidige proeven met mensen is de dosering ~20 mg per kilogram lichaamsgewicht. Voor een persoon van 150 pond komt dat neer op ongeveer 1300 mg, ruim 3000 keer meer dan de inwoners van Iwate van nature binnenkrijgen.
    • Ten tweede, en dat is interessanter, wordt er bij proeven op mensen gebruik gemaakt van een "hit and run" protocol, waarbij een hoge dosis fisetine gedurende twee opeenvolgende dagen wordt toegediend, gevolgd door een lange pauzeperiode (meestal 30 dagen).

    Dit intermitterende blootstellingsmodel verschilt sterk van het soort blootstelling dat in Iwate gedocumenteerd is, waar de inname van fisetine uit voedsel waarschijnlijk relatief consistent was in de loop van de tijd.

    Hoewel een plantaardige basis helpt om het lichaam te verrijken met belangrijke vitaminen en mineralen, zijn bepaalde fytonutriënten moeilijk te consumeren in therapeutische hoeveelheden. Dit geldt vooral voor mensen die geen toegang hebben tot verse producten, kruiden en specerijen, om nog maar te zwijgen van exotische soorten Japanse appels.

    Kortom, een fisetine supplement dat ongeveer 20 mg/kg lichaamsgewicht levert - samen met wat vet om de absorptie te verbeteren - waarschijnlijk de beste manier om te profiteren van de therapeutische effecten van de flavonoïde. Meer onderzoek en proeven op mensen zijn echter nodig.

    Doseringen en supplementen van fisetin

    Disclaimer: In dit gedeelte staan doseringen die momenteel worden geëvalueerd in proeven op mensen. Voor een volledige lijst van huidige/toekomstige onderzoeken bij mensen, zie Vooruitkijken: Huidige onderzoeken bij mensen om in de gaten te houden. Raadpleeg altijd uw arts voordat u veranderingen aanbrengt in uw dieet of trainingsschema, inclusief het al dan niet gebruiken van supplementen zoals fisetin.

    Dosering en frequentie

    In een klinische studie bij patiënten met darmkanker was 100 mg/dag effectief voor het verminderen van ontstekingen.

    Als senolyticum geloven wetenschappers echter dat fisetin moet worden toegediend volgens een "hit and run" protocol. Dit betekent dat de doses met tussenpozen moeten worden toegediend, met lange pauzes ertussen.

    Volgens ClinicalTrials.gov schommelt de dosering in proeven bij mensen rond de 20 mg per kilogram lichaamsgewicht. Voor mensen die tussen de 100 en 250 kilo wegen, ziet de dosering er als volgt uit:

    • 100lbs (~45kg) = 900mg per dag
    • 150lbs (~68kg) = 1.360mg per dag
    • 200lbs (~91kg) = 1.820mg per dag

    Op dit moment zijn er geen gegevens beschikbaar over hoe lang deze pauzes moeten zijn..

    Aankomend onderzoek aan het Steadman Research Institute kan echter inzicht bieden. Onderzoekers zijn van plan om de invloed van fisetin op bloedplaatjesrijk plasma (PRP) tijdens en na een operatie te evalueren. In het onderzoek is het volgende hit-and-run protocol gepland:

    20mg/kg lichaamsgewicht toegediend gedurende twee opeenvolgende dagen voorafgaand aan de operatie, daarna gedurende twee opeenvolgende dagen elke 30 dagen (bijv. op dag 33, 34, 63, 64, 93 en 94)

    Absorptie

    Als fisetin alleen wordt ingenomen, wordt het niet gemakkelijk geabsorbeerd. In combinatie met vet kan fisetine echter een betere biologische beschikbaarheid hebben . Kokosolie, olijfolie en visolie zijn slechts een paar voorbeelden van vetten die gecombineerd kunnen worden met een fisetinesupplement om de absorptie te verbeteren.

    Gezondheidsvoordelen van fisetin, zoals waargenomen in dier- en celstudies

    Verhoogde levensduur

    Als het gaat om een lang leven, suggereert toonaangevend onderzoek dat de sleutel tot langer en gezonder leven ligt in het beheren van een zeer speciale cellulaire pathway genaamd mammalian target of rapamycin, of mTOR. Deze voedingsstofgevoelige route helpt om alles te regelen, van metabolisme tot ziektepreventie en gezond ouder worden bij zoogdieren.

    Verbazingwekkend genoeg is aangetoond dat ingrepen die de mTOR-route blokkeren de levensduur verlengen in een groot aantal organismen, variërend van fruitvliegen tot nematoden en muizen.

    Onderzoekers geloven dat zo'n wijdverspreid succes bij zoveel biologisch verschillende proefpersonen het belang van deze speciale route in de strijd tegen ouderdomsziekten alleen maar onderstreept. Maar waarom?

    Eén verklaring: Het blokkeren van de mTOR pathway verhoogt cellulaire autofagie, een cruciaal proces waarbij cellen zich ontdoen van onnodige of disfunctionele componenten.. Hierdoor kunnen cellen gezonder en langer functioneren, zonder complicaties die leiden tot DNA-beschadiging en kanker.

    In één celstudie, ontdekten onderzoekers dat fisetin de mTOR-route onderdrukt en autofagie induceert.. De resultaten suggereren dat fisetine suppletie de levensduur kan verlengen door cellulaire senescentie te bevorderen, de stabiliteit van het genoom te vergroten en en het voorkomen van celnecrose..

    Gestabiliseerde bloedsuikerspiegel

    Instabiliteit van de bloedsuikerspiegel kan verwoestend zijn voor de gezondheid en een lang leven. Of het nu een product is van genetica of van keuzes in je levensstijl, frequente pieken in de bloedsuikerspiegel vormen een zware belasting voor de alvleesklier. Na verloop van tijd kan de alvleesklier onvoldoende insuline produceren om de bloedsuikerspiegel af te voeren, wat leidt tot een aandoening die bekend staat als insulineresistentie.

    Insulineresistentie is vaak een progressieve aandoening, die leidt tot een verscheidenheid aan dure en dodelijke gezondheidsproblemen zoals metabool syndroom, niet-alcoholische vette leverziekte en diabetes type 2. Onderzoeken wijzen nu op een sterke correlatie tussen insulineresistentie en hart- en vaatziekten, 's werelds belangrijkste doodsoorzaak.

    In onderzoeken bij knaagdieren bleek fisetin de bloedsuikerspiegel te stabiliseren en insulineresistentie te helpen voorkomen. Dit is op ten minste drie manieren waargenomen. Ten eerste bleek uit een onderzoek uit 2011 dat de antioxiderende eigenschappen van fisetine bepaalde enzymen versterken die helpen bij het verteren van koolhydraten, waardoor de bloedsuikerspiegel en de behoefte aan insuline afnemen.

    Later bleek uit een knaagdierstudie uit 2013 bleek dat orale toediening van fisetine levercellen beschermt tegen schade geassocieerd met diabetes. Hoewel fisetine in het onderzoek niet direct bloedsuikerpieken voorkwam, wijzen de bevindingen op het potentieel van de plantverbinding om de downstream effecten van insulineresistentie en gerelateerde ziekten te verminderen.

    Tot slot toonde een onderzoek uit 2014 aan dat fisetin in staat is om de bloedlipiden te verlagen, een andere ongunstige gezondheidstoestand die veroorzaakt kan worden door insulineresistentie en diabetes.

    Verminderde ontsteking

    Zoals hierboven vermeld, is een van de belangrijkste werkingsmechanismen van fisetin het vermogen om ontstekingen te verminderen door de NF-κB pathway te onderdrukken. De voordelen hiervan voor de gezondheid en een lang leven kunnen niet worden onderschat.

    Op het gebied van de langlevendheidswetenschap wordt steeds meer gedacht dat NF-κB een belangrijke mediator is voor gezond ouder worden. In een artikel in het door vakgenoten beoordeelde tijdschrift Aging and Disease wordt bijvoorbeeld een verband gelegd tussen NFκB-activatie en het verouderingsproces en de progressie van ouderdomsziekten zoals Alzheimer, diabetes en osteoporose..

    Volgens een epidemiologisch onderzoek uit 2014 kan het eten van een ontstekingsremmend dieet ook ontstekingen verminderen via onderdrukking van NF-κB, waardoor het risico op ouderdomsziekten zoals kanker afneemt.

    Dit is opmerkelijk omdat ontstekingsremmende diëten meestal plantaardig zijn. Het is waarschijnlijk dat dergelijke diëten veel hogere concentraties polyfenolen en flavonoïden bevatten, hoewel de eerder genoemde studie dit werkingsmechanisme niet specifiek noemde.

    Preventie van bepaalde kankers

    Preventie van darmkanker (onderzoek bij mensen) Fisetin kan uitzonderlijk heilzaam zijn voor ouder wordende mannen. Volgens de American Cancer Society wordt bij ongeveer 1 op de 8 mannen tijdens hun leven prostaatkanker vastgesteld.

    Het verminderen van ontstekingen kan niet alleen de symptomen verlichten, maar ook de proliferatie van kankercellen vermindert..

    Fisetin kan helpen. In één onderzoek werden belangrijke ontstekingsmarkers aanzienlijk verminderd na toediening van fisetine aan mannelijke patiënten met darmkanker. De studie bestond uit 37 patiënten. En met een dosis van slechts 100 mg fisetine per dag zagen de onderzoekers een daling van zowel IL-8 als hs-CRP, twee bekende markers van systemische ontsteking.

    Het is echter belangrijk om op te merken dat de onderzoekers geen commentaar gaven op het vermogen van fisetine om de proliferatie van kanker te stoppen. Verdere studies zijn nodig om te bepalen in welke mate fisetine als anti-tumormiddel kan dienen.

    Aanvullende cel- en dierstudies naar kankerpreventie

    Verschillende onderzoeken op cellen en dieren hebben aangetoond dat fisetine de oxidatieve stress bij kanker vermindert en de groei van kanker voorkomt. Hoewel veelbelovend, zijn er nog steeds strenge onderzoeken bij mensen nodig om vast te stellen of fisetine soortgelijke kankerbestrijdende functies bij mensen kan uitvoeren.

    In een studie bij knaagdieren bleek een in vivo behandeling met fisetine van 20 mg per kilogram lichaamsgewicht oxidatieve stress te verminderen en de ontstekingsreactie in leverkankercellen af te zwakken.

    In een andere studie bij knaagdieren ontdekten onderzoekers dat fisetin de proliferatie van longkanker vermindert. In hun commentaar op de bevindingen merkten de auteurs op "de resultaten laten zien dat fisetin gebruikt kan worden als een chemo-preventief middel tegen longkanker"..

    Verbeterde cognitie en neuroprotectie

    Fisetin lijkt ook de cognitie te bevorderen. Deze studies hebben echter betrekking op knaagdieren en vereisen een belangrijk voorbehoud: Fisetin kan bij muizen gemakkelijk de bloed-hersenbarrière passeren. Het is op dit moment onbekend of dit ook voor mensen geldt.

    Desondanks zijn de onderzoeksresultaten veelbelovend, waaronder een onderzoek waarin fisetin geheugenverlies voorkwam bij muizen die werden blootgesteld aan giftige hoeveelheden scopolamine, een veelgebruikt medicijn tegen reisziekte.

    In een ander onderzoek bleek fisetin in staat om de herkenning van objecten en het langetermijngeheugen bij muizen te verbeteren. In hun commentaar op het onderzoek suggereren de onderzoekers dat fisetine ooit nuttig zou kunnen zijn voor de behandeling van patiënten met geheugenstoornissen.

    Preventie van de ziekte van Alzheimer en de ziekte van Huntington

    Als krachtig senolytisch en ontstekingsremmend middel heeft fisetin ook veelbelovende resultaten laten zien in de strijd tegen neurodegeneratieve ziekten zoals de ziekte van Alzheimer en de ziekte van Huntington.

    Bedenk dat senolytische verbindingen cellulaire senescentie bevorderen, het proces waarbij cellen op natuurlijke wijze het einde van hun leven bereiken en worden weggespoeld voordat ze schade aanrichten.

    De ziekte van Alzheimer wordt gekenmerkt door het tegenovergestelde: Een opeenhoping van amyloïde plaques, die blijven hangen en ontstekingen veroorzaken en neuronale structuren beschadigen.

    Fisetin blijkt op twee opwindende manieren in te grijpen. Ten eerste, door het voorkomen van het vrijkomen van ontstekingsstoffen in de hersenen. Ten tweede door het wegspoelen van amyloïde plaques via bevordering van cellulaire autofagie.

    Van fisetin is ook aangetoond dat het de Ziekte van Huntington voorkomt, hoewel het werkingsmechanisme mogelijk anders is. De Ziekte van Huntington wordt gekenmerkt door een progressieve afbraak van neuronaal weefsel, wat motorische stoornissen, dementie en de dood veroorzaakt.. In een onderzoek uit 2011 bleek dat fisetin de motorische functie te behouden en het leven van muizen te verlengen.

    Verbeterd cardiovasculair systeem

    Fisetin is ook veelbelovend bij het voorkomen van hart- en vaatziekten, wereldwijd een belangrijke doodsoorzaak. Hier lijken de voordelen te komen van het vermogen van de stof om de gezondheid van hart en bloedvaten te verbeteren en tegelijkertijd de bloeddoorstroming te bevorderen.

    Als er problemen ontstaan in het hart, wordt het hele cardiovasculaire systeem snel aangetast. Volgens een onderzoek uit 2018, gepubliceerd in het Journal of Nutritional Biochemistry, is oxidatieve stress een van de grootste veroorzakers van dergelijke complicaties.

    Fisetin heeft aangetoond oxidatieve stress te kunnen voorkomen en daarmee harthypertrofie (abnormale verdikking en vergroting van de hartspier) en daaraan gerelateerde cardiovasculaire complicaties te kunnen remmen.

    De slagaders en de doorbloeding, die aftakken vanuit het hart, spelen ook een cruciale rol in de gezondheid van hart en bloedvaten en in een lang leven. Via het bloed worden zuurstof en voedingsstoffen naar elke cel in het lichaam gebracht. Een goede gezondheid van de slagaders en een goede bloeddruk zijn daarom cruciaal bij het voorkomen van ouderdomsziekten.

    In een onderzoek uit 2016 werd aangetoond dat fisetin de bloeddoorstroming te verbeteren bij knaagdieren die een vetrijk dieet kregen. De auteurs merken op dat deze bevinding impliceert dat fisetine een essentieel voedingsmiddel kan zijn voor het verbeteren van de bloedsomloop als organismen ouder worden. In een ander onderzoek bij knaagdieren hielp fisetine om de bloedsomloop te verbeteren door de bloedvaten te verwijden.

    Behoud van botdichtheid

    Veroudering wordt gekenmerkt door een geleidelijke afname van de botdichtheid. Vanuit het perspectief van een lang leven is dit een kritiek probleem. Sterker nog, een artikel uit 2017 gepubliceerd door het Journal of Bone and Mineral Research wordt botverlies genoemd als een van de 3 belangrijkste indicatoren van sterfte bij oudere mannen en vrouwen. Simpel gezegd kan botverlies leiden tot immobilisatie, verminderde immuniteit, vallen en verschillende gerelateerde gezondheidscomplicaties.

    Fisetin kan helpen door de NF-κB- en MKP-1-routes aan te pakken op een manier die de activiteit onderdrukt van cellen die botafbraak veroorzaken, de zogenaamde osteoclasten.

    Potentiële gezondheidsrisico's

    Tot op heden is er weinig bekend over de bijwerkingen op lange termijn en/of mogelijke gezondheidsrisico's van fisetine. Er zijn tot nu toe echter geen cel- of dierstudies geweest die giftigheid hebben aangetoond.

    Ondanks het feit dat fisetine een plantaardig bestanddeel is, zullen de mogelijke risico's en bijwerkingen pas volledig duidelijk worden als er meer onderzoeken bij mensen zijn uitgevoerd.

    Bovendien lijkt fisetin op het moment van dit schrijven niet onder de "Algemeen Erkend Als Veilig" aanduiding van de Food and Drug Administration te vallen.

    Dit is niet ongebruikelijk voor zo'n nieuwe en nieuwe samenstelling en het betekent niet noodzakelijkerwijs dat het moet worden vermeden. Lezers die geïnteresseerd zijn, worden aangemoedigd om de FDA's GRAS Notices zoekmachine om te controleren of fisetin in de toekomst wordt toegevoegd.

    Op het moment van dit schrijven (april 2022) zijn er 17 onderzoeken bij mensen vermeld op ClinicalTrials.gov waarbij fisetin wordt gebruikt. Sommige zijn actief, terwijl andere nog niet zijn begonnen.

    De belangrijkste onderzoeken worden hieronder beschreven om de doseringen en frequentieprotocollen die worden toegepast te illustreren. Lezers die geïnteresseerd zijn in de voordelen, risico's, bijwerkingen en mogelijke interacties met medicijnen worden aangemoedigd om elk onderzoek te volgen om meer te weten te komen naarmate de resultaten worden gepubliceerd.

    Wat we weten: De meeste geplande/toekomstige onderzoeken bij mensen onderzoeken de effecten van fisetine op basis van 20 mg per dag per kilogram lichaamsgewicht. Voor een specifiek bereik gebaseerd op lichaamsgewicht in kilo's, zie het gedeelte over doseringen en suppletie van fisetine hierboven.

    Vooruitkijken: Huidige menselijke proeven om in de gaten te houden

    Het is een spannende tijd voor senolytisch onderzoek, en dat geldt in het bijzonder voor fisetin. In verschillende medische klinieken in de Verenigde Staten worden proeven op mensen uitgevoerd om de werkzaamheid van dit krachtige flavonoïde te testen tegen kanker, COVID-19 en artrose, om er maar een paar te noemen.

    Hieronder vindt u een lijst van enkele belangrijke onderzoeken. Ga voor een volledige lijst en om nieuwe onderzoeken te volgen wanneer deze worden aangekondigd naar Klinische proeven.gov.

    Mayokliniek in Rochester, Minnesota USA

    Proef met fisetine in SARS-CoV-2 om disfunctie en ontsteking te verlichten

    • Doel: Nagaan of behandeling met fisetine verslechtering van de zuurstofstatus en progressie van milde naar matige en ernstige SARS-CoV-2 infectie kan voorkomen.
    • Dosering: ~20 mg/kg/dag

    COVID-19 Pilootstudie met Fisetin om disfunctie te verlichten en complicaties te verminderen

    • Doel: Nagaan of de senolytische eigenschappen van fisetin complicaties bij patiënten met COVID-19 kunnen verminderen.
    • Dosering: ~20mg/kg/dag

    Vermindering van kwetsbaarheid, ontsteking en gerelateerde maten bij oudere volwassenen door fisetine

    • Doel: Het vermogen van fisetin om ontstekingen en markers van kwetsbaarheid bij oudere volwassenen te verminderen, testen.
    • Dosering: 20mg/kg/dag, oraal gedurende 2 opeenvolgende dagen

    Proef met COVID-19 (SARS-CoV-2) van fisetine bij ouderen in verpleeghuizen

    • Doel: Testen of fisetine escalatie van symptomen kan voorkomen en complicaties van het coronavirus als gevolg van ontstekingsreacties kan verlichten.
    • Dosering: ~20 mg/kg/dag

    Vermindering van kwetsbaarheid, ontsteking en gerelateerde maten bij oudere vrouwen door fisetine

    • Doel: Testen of fisetine helpt bij het verminderen van markers van insulineresistentie, ontsteking, botresorptie en fysieke disfunctie bij oudere vrouwen met loopstoornissen.
    • Dosering: 20/mg/kg/dag

    De Steadman Kliniek in Vail, Colorado USA

    Senolytisch middel verbetert het voordeel van bloedplaatjes-rijk plasma en Losartan

    • Doel: Bepalen of fisetine de werkzaamheid van bloedplaatjesrijk plasma (PRP) verbetert dat wordt toegediend tijdens en na een operatie aan het labrum van de heup.
    • Dosering: 20mg/kg per dag gedurende de eerste twee dagen voor de operatie en de dagen 33, 34, 63, 64, 93 en 94 erna.

    Gebruik van senolytische en anti-fibrotische middelen om het gunstige effect van beenmergstamcellen voor artrose te verbeteren

    • Doel: Gerandomiseerde, dubbelblinde klinische studie met actieve controle om de veiligheid en werkzaamheid van fisetin te evalueren wanneer het gebruikt wordt om artrose in de knie te helpen behandelen.
    • Dosering: 20mg/kg gedurende 4 dagen in totaal voorafgaand aan de operatie en 6 dagen erna. Om precies te zijn op de 32e, 31e, 3e en 2e dag vóór de operatie. Daarna op de dagen 32, 33, 61, 62, 90 en 91 na de operatie.

    St. Jude Children's Research Hospital in Memphis, Tennessee, VS

    Proef om senescentie te verminderen en kwetsbaarheid te verbeteren bij volwassen overlevenden van kinderkanker

    • Doel: De invloed van twee senolytische behandelingen op de loopsnelheid en senescente cellen in het bloed testen (een combinatie van Dasatinib en Quercetine versus alleen Fisetin).
    • Dosering: 20mg/kg op dag 1, 2, 30 en 31

    Conclusie: Fisetin en de strijd tegen ouderdomsziekten

    Polyfenolen - en flavonoïden in het bijzonder - bieden interessante mogelijkheden in de strijd tegen veroudering en ouderdomsziekten. Fisetin is veelbelovend als een zeer krachtige antioxidant, ontstekingsremmer en senolytische stof.

    Hoewel het onderzoek zich nog in een vroeg stadium bevindt, is het bemoedigend om te zien dat zoveel medische klinieken in een race verwikkeld zijn om meer te ontdekken over het vermogen van deze unieke plantverbinding om de gezondheid en een lang leven bij mensen te bevorderen.

    • $38 - of neem een abonnement en bespaar 5%

      Fisetin

      Fisetin is een flavonoïde, een unieke klasse polyfenolen waarvan wordt aangenomen dat ze ziekten voorkomen en een gezonde veroudering bevorderen door hun krachtige antioxidant en ontstekingsremmende werking, maar ook door hun functie als senolyticum. Deze stof kan ouderdomsziekten voorkomen door de natuurlijke celveroudering te bevorderen.
      • Fisetin (100mg) per capsule
      • 60 capsules per fles
      • Natuurlijke fisetine afkomstig van Cotinus Coggygria
      • Door derden getest op zuiverheid - certificaten bijgevoegd
      • Bevat geen GMO's, kunstmatige kleurstoffen, conserveringsmiddelen, smaakstoffen of allergenen
      • Geschikt voor veganisten
      • 100% biologisch afbreekbare verpakking
      Neem voor de beste resultaten 1-2 capsules per dag bij een gezonde, vette maaltijd, of volg de aanwijzingen van uw arts op. Dit staat gelijk aan 100mg - 200mg Fisetin. Klik hier voor meer informatie over Fisetin. Extra ingrediënten: Microkristallijne cellulose, rijstconcentraat, plantaardige cellulose capsule omhulsel (HPMC). *Alle Vitality Pro producten zijn vervaardigd en door derden getest volgens GMP-normen en ISO 9001:2015-gecertificeerd.
      $38 - of neem een abonnement en bespaar 5%
      $38 - of neem een abonnement en bespaar 5%